大家应该看到过这种情况吧，一个人老奶奶在追着孙子喂饭，嘴里还说着，“我的乖孙子，快来吃，就吃这一口”的话，孩子在吃饭的时候喜欢到处跑，往往是家长惯的，不过怎么让孩子学会独立吃饭确实很难，小编为大家支招，教教大家如何让孩子自己吃饭。
给孩子喂饭有哪些危害
"喂饭"不止表现在真实行为上，还将延续到孩子生活、学习的各个方面，长此以往，孩子本身的应有功能逐步退化，自主发展和天生学习探究才能也被遏制了。
1岁多的宝宝已有了自主进食的渴望，家长应从主导转变成辅助，鼓励和协助帮宝宝进食，让宝宝感到进食的快乐，和大人一起享受食物的美味。如果这时家长仍然给宝宝喂饭，势必给宝宝带来不同程度的危害。
生理影响

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1、导致咀嚼功能不足，影响消化吸收。
孩子进食过快，不能充分咀嚼食物，不仅会增加宝宝的胃肠道负担，影响牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼，甚至对孩子未来的面容都有一定程度的影响。
2、影响动作平衡和手眼协调能力的建立。
自主进食需要手、嘴、眼的相互协调配合，家长喂饭将使孩子失去动作平衡和手眼协调能力训练的好机会。
3、影响对食欲的控制，孩子更易超重。
喂饭过量可能将孩子的胃撑大，造成小儿肥胖。
心理影响

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1、使孩子注意力不集中，失去吃饭的乐趣。
喂饭时孩子容易不专心，会东张西望、离开吃饭位置跑来跑去、玩玩具、看电视等，而家长催促和逼迫也会给孩子带来不同程度的心理压力，使得孩子感到吃饭是一种负担，一种强迫性的任务，易诱发厌食或挑食。
2、使孩子缺乏自我服务能力和独立性。
孩子认为吃饭并不是自己的事情，而是会让家长开心的事情，不吃饭是可以拿来要挟家长的事件，这种不正常行为将导致孩子认知上的错误，也容易养成依赖、懒惰、生活能力低下、无责任心、害怕困难等坏习惯。
3、延续到生活学习上，遏制孩子的自主发展。
习惯于"喂饭"的孩子，将来也会事事依赖家长，例如让爸妈帮忙做错题集、做作业、整理书本课桌、做各种补习规划等，家长们满足了自己的呵护需求，却扼杀了孩子原有的天生学习探究才能。长此以往，孩子本身的应有功能逐步退化。自主饮食：怎么吃由孩子定!自主饮食：怎么吃由孩子定!自主饮食：怎么吃由孩子定!自主饮食：怎么吃由孩子定!
什么时候培养孩子独立吃饭最好


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萌芽期：10个月
宝宝10个月后，开始对餐具表现出浓厚的兴趣。
10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。
黄金期：12～18个月
孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱导期，而其中12～18个月之间，又可视之为“黄金诱导期”;因为在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速发展，若给予以适当的诱导，则会有事半功倍的成效。
孩子独立厨房准备工作要做好


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为宝宝提供美味的食物
宝宝对食物的外观要求比较高，所以为他们准备的食物要漂亮一些，让食物色彩搭配得五彩斑斓，形状美观可爱。这样让宝宝觉得吃饭充满乐趣。

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