妈妈们生娃的时候，一定都吃过医院提供的伙食吧？虽然不能说不好，但相比自家的饭菜来说总是差那么点儿。日式料理的样式多，对于产后的宝妈可以吃吗？很多的宝妈喜欢吃日料，但是怕对于哺乳期的孩子不好，下面的小编来颠覆大家的想法，看看日本的医院的用餐吧，简直了，小编也想生孩子啊。

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产后日式料理花样多
近日，有个外国产妇因为某种原因到日本医院去生娃，她把12份住院餐PO上了网：

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△日式蛋包饭，通心粉沙拉，鸡汤，鱿鱼圈，水果，绿茶

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△蘑菇面，土豆沙拉，西兰花培根沙拉，鸡汤，面包，水果，绿茶

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△炸鸡块配切丝卷心菜沙拉，苦瓜炒肉，日式豆腐，胡萝卜沙拉， 味噌汤

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△三文鱼，豆腐，菠菜沙拉，那都，味噌汤，米饭，牛奶

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△炸鱼配塔塔酱，红烧山土豆，羊栖菜沙拉，菠菜胡萝卜炒饭，米饭，绿茶

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△卡芒贝尔奶酪和葡萄干，烤牛排，土豆泥，日本南瓜，玉米汤，沙拉，提拉米苏，水果，橙汁，绿茶

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△鸡肉配蘑菇酱，猪肉炖南瓜，日式萝卜沙拉，米饭，味噌汤，蒸蛋

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△鳕鱼，切丝卷心菜沙拉，意大利面沙拉，红薯豌豆，米饭，绿茶...

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△三文鱼配蘑菇酱，荞麦面，米饭，茄子牛肉，西兰花，羊栖菜沙拉

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△鲭鱼，昆布沙拉，纳豆，菠菜沙拉，味噌汤，米饭，牛奶，绿茶

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△炖蔬菜，土豆炖肉，黄瓜玉米汤，米饭，味噌汤，绿茶...

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△鲷鱼，意大利面沙拉，鸡肉丸子，腌萝卜，蒸蛋，米饭，味噌汤，绿茶
看了这样的住院餐，网友们都沸腾了：
“作为一枚60岁的老男人，我想去日本生娃啊...”
“全部看起来都非常赞，我被惊艳到了”
“你这家医院的食物比我这边那些很贵的餐厅还要赞！”
“差不多是时候怀孕然后去日本走走了”
“如果你肯分一半这些食物给我，我可以假装是你刚出生的宝宝”
“上次我在加拿大住院的时候，我吃的东西是果冻，汤，夹了条便宜香肠的白面包，还有劣质的牛奶。当然，免费医疗嘛...”
不知道这样的餐点是不是专门只有产妇才能享受得到？
想必很多准妈妈都想立马收拾收拾去日本生娃吧？
不过，也有妈妈吐槽，这样的伙食对于产妇来说量有点小，而且里面还有油炸食品，不一定适合月子里吃。
 产后如何正确的饮食
其实，对于广大普通产妇来说，不管月子餐食谱如何千变万化，想要在月子里吃好喝好，只要遵循以下原则，在国内、在家同样可以做到：

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