蓝光|蓝光对孩子的影响大吗 如何预防蓝光( 二 )


5. 规范坐姿:注意规范孩子的坐姿,让其养成良好的用眼习惯
6. 避免强光:避免孩子在户外活动环境遭受强光和紫外线的伤害
7. 饮食均衡:保证孩子的饮食营养均衡,减少其糖分的摄入量