孩子|收到“最残忍生日蛋糕”，孩子当场崩溃，孩子的无声压力谁能懂？( 二 ) 家长

文章插图
他们当然也知道老师和家长对于自己的期望，为了不辜负这些期望，他们只能选择变得更加努力，一旦哪里做的不好，或者考试没考好，他们心里就会觉得自己对不起爸爸妈妈，长久下去，孩子无论做什么事情都会变得战战兢兢，生怕做不好就会令家里人失望。
二、孩子的压力如果得不到宣泄会有什么后果？
1、暴躁易怒
当孩子的压力得不到及时的宣泄的时候，往往就会出现两种极端，其中一种就是情绪得不到宣泄，变得暴躁，易怒。遇见一点挫折困难就容易退缩，总以为自己做不好，如果家长再一说，孩子就会像是一个火药桶一样，一点就着。
2、沉默抑郁
孩子的另一个极端就是将所有的压力全憋在心里，谁也不说，渐渐的，孩子就会变得越来越沉默，有时候即使孩子想要向父母诉说自己的内心的苦闷，但是
却得不到父母的理解，渐渐地，孩子学会将这些痛苦一个人埋在心里，变得沉默，抑郁。

文章插图
三、那么家长在日常生活中，应该如何疏解孩子的压力呢？
1、正视孩子的“失败”
当孩子考试没考好，事情没做好而感到垂头丧气的时候，家长一定不要去指责批评，孩子这个时候需要的是理解安慰，批评只会让他们更害怕。
家长要做的是鼓励孩子下次变得更好就行，正所谓失败是成功之母，让孩子明白，父母教育他是为了更好的爱他，让他能体会和感觉到一时的失败只是暂时的。

文章插图
2、进行亲子活动
锻炼，玩游戏能有效的缓解压力，尤其是父母和孩子一起进行这些活动，周末带孩子出去爬爬山，外出打打球，既让孩子感到放松的同时，也能拉近亲子之间的关系，劳逸结合才真正的有利于孩子成长。