宝宝|孩子磨牙，是因为缺钙吗？( 二 ) 原因|缺钙|营养|磨牙

应对策略
要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

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宝宝经常磨牙危害大
1、降低孩子颜值
经常吃东西的人腮帮子会特别发达。那么同样的道理，如果宝贝经常睡着了就磨牙，相当于在漫长的睡眠时间里，还在运动训练自己的面部肌肉，可想而知，日后孩子的腮帮子该有多么的健硕，这会降低孩子“颜值”。
2、牙齿磨损过度
孩子经常磨牙，会导致牙齿磨损过度。如果不及时治疗磨牙的症状，日积月累，孩子的牙齿表面受到损耗露出来牙本质，严重的会导致牙本质过敏，这会让孩子不能再吃冷、热、酸、甜等刺激性食物了。
3、影响咀嚼肌
宝宝磨牙会导致面部肌肉过于紧张亢奋，肌肉的这种过度活动会导致疲惫和疼痛。如果持续时间长了、频率又高，极易导致孩子颈部和背部肌肉受到牵连。有的孩子会出现面部肌肉痉挛、张口困难、咀嚼无力等症状，所以千万不能掉以轻心。

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饮食妙招专攻宝宝磨牙
如果是疾病导致孩子磨牙，那就一定要去看医生，那么对付一般的磨牙，我们又有哪些方法呢？
有的妈妈可能会给宝宝买磨牙棒或者牙胶，但是一定要仔细消毒保持干净卫生哦。不管是磨牙棒饼干还是牙胶，都应适可而止，因为这会消耗宝宝的唾液，而唾液里含有很多消化酶，过多使用会造成唾液的浪费。
作为职业吃货的小编，在这里奉上的妙招当然离不开吃啦，宝妈宝爸们快来看看，下次逛超市记得给家里的小祖宗买哦。

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　1.磨牙饼干
如果觉得自己烘培太过麻烦，可以直接去超市里购买婴儿磨牙饼干，这种饼干的质地比较坚硬，非常适合宝宝磨牙，同时也便于抓握，是非常让人放心的磨牙食物。
2.营养蔬果条
把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢。
3.蔬果皮
一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。