洪水猛兽|孩子痴迷手机，和父母4个坏习惯有密切关系，别说你没做过

但大多数父母却没有反思过，孩子痴迷手机的真正原因是什么，都说父母是孩子的引路人，孩子是父母的复印件，复印件出了问题，当然要从原件上找原因。
父母的4大坏习惯，才是孩子痴迷手机的罪魁祸首1）把“玩手机”当作给孩子的奖励
很多父母的观念里，孩子是需要奖惩分明的，有奖有罚，才能进步。适当的奖励是可以的，但不要把“玩手机”也当作对孩子的奖励。
人的本能是趋利避害，用玩手机奖励孩子，会在孩子心里种下一个观念，玩手机是好的，而且这种奖励机制更加强调了这个信息，让孩子对手机的欲望更强烈，更渴求。

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2）把手机当成“哄娃神器”
有个闺蜜的孩子说话很晚，2岁多还不会说短句，夫妻俩一开始以为孩子的耳朵或舌头有病变或生理缺陷，赶忙到医院检查。医生说，孩子什么问题都没有，只是因为平时父母跟孩子交流太少，错过了语言敏感期，导致语言能力发育迟缓。
父母平时自己就抱着手机不放，不跟孩子互动，把一个手机丢给娃，让娃自己玩。这种跟机器的交流是被动输入，没有主动输出，孩子的智力不能充分开发，久而久之，只会越来越依赖手机。

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3）没有给娃找适合年龄的有益APP
其实手机并不是洪水猛兽，会玩手机的孩子大多是自己主动开发出不同功能，不同游戏。很多时候连大人都玩不转的程序，到了孩子手里轻而易举就破解了。
实际上有不少不错的APP，都是适合幼龄阶段的小宝宝们玩的，一些早教课程、早教故事、互动AI产品，都可以帮助孩子提升认知，学习日常百科知识，提高情商等等。只要父母用心寻找，总会找到适合自家娃的有益APP。
4）不限制时间，忘记节制
玩手机没有错，但父母往往不加节制，不注意严格把控时间。有了时间限制，孩子能对游戏时间有个大致概念，还能慢慢学会自我管理，培养自律自控能力。

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帮孩子一点点戒掉手机瘾，不能操之过急，更不能暴力教育每个孩子刚来到世界上的时候都是一张白纸，是由于父母的不科学不健康引导，才会染上“手机瘾”，家长要反思自身。千万不能对孩子进行暴力教育，这样只会引发孩子更强烈的反叛，更无法脱离手机。
1）多带孩子外出运动
李玫瑾教授建议，成瘾性人格的产生，绝大多数都是由于父母的陪伴太少，尤其是父亲的陪伴，少得可怜。
孩子需要多跟父亲出去参加大幅度的体育锻炼，通过运动消耗多余的精力，磨练意志，锻炼自制力。用运动代替手机，既增强了体质，又加深了亲子连接，而且没有副作用。

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2）用桌游代替手游
还有一种代替方式，就是多玩桌游，代替手游。
玩是孩子的天性，父母当然要让孩子玩健康的。比如棋类运动，或是锻炼专注力的小游戏，培养策略逻辑思维的游戏，或是科学小实验，都是不错的选择。
游戏的方式有很多，就看父母愿不愿意花些心思，花点精力和时间，高质量地陪孩子。

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3）让娃自我管理
自我管理，要求有高度的自律性，自律不是一天两天形成的，而是长期养成的习惯。