儿童食谱肉类:土豆烧牛肉


原料:
牛肉100克,土豆200克,酱油20克,精盐5克,味精3克,料酒5克,葱5克,姜5克,大料2瓣,水淀粉50克,熟豆油500克(约耗50克) 。
做法:
① 将牛肉切成2厘米见方的块,用沸水焯透,再放入煮锅内,加清水、葱段、姜片、大料、酱油,开锅后转微火将牛肉煮烂(约2小时)捞出;
② 土豆洗净,去皮,切成滚刀块,用七成热的油炸至呈淡黄色捞出 。
③ 将熟豆油50克放入锅内,热后烹入料酒、酱油、牛肉汤、精盐,开锅后投入煮好的牛肉块和炸好的土豆块,再开时,转小火慢烧15分钟,转大火收汤,调入味精,勾芡淋入熟豆油少许即成 。

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