5-6月宝宝喂养基本常识



5-6月宝宝喂养基本常识

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  月龄:
5-6个月的
宝宝
  身体变化:
  宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了 。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了 。
  喂养方法:
  1、用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶 。
  2、用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”,所以要控制牛奶的奶量 。控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150-200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了 。
一般来说,每天牛奶总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳
食品来补足 。
  3、增加辅食 。
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好 。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量 。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量 。
  4、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:
  早晨6点:母乳(或牛奶)
  上午9点:蒸鸡蛋羹中午12点:母乳(或牛奶)
  下午3点:水果泥,果汁
  下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)
  晚上8点:母乳(或牛奶)
  晚上11点:母乳(或牛奶)
  夜间停喂
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