积食|多位儿科医生呼吁停止食用,1种“粗粮”比肉还毁脾胃,孩子要少吃( 二 )
每天2粒,让孩子脾胃强壮,身体更健康 。
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2、饮食要清淡
要想改善孩子脾虚问题,饮食也是很重要的一环 。孩子的饮食主要以清淡为主,少盐少油少辣,而且要摄入均衡,肉、蛋、奶都要吃一些,这样更有利于孩子消化食物,并且吸收营养,从而呵护孩子的脾胃 。
【积食|多位儿科医生呼吁停止食用,1种“粗粮”比肉还毁脾胃,孩子要少吃】
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