培养孩子的体育兴趣，家长应该怎么选？东京奥运会开幕至今

东京奥运会开幕至今，在奥运会上，体操、田径类、举重、跳水、体操、羽毛球、乒乓球、排球、铅球等等体育项目争相亮相。每一个体育项目看点十足。奥运健儿们在赛场上发挥自己最好的实力，为国争光，当奥运冠军站在领奖台的那一刻，我看得热血澎湃，体育运动不仅是一种运动，更是一种精神的象征。
体育运动不仅能够增强体质，还能培养孩子的各个方面的能力和品质，但是想要孩子喜欢并热爱体育运动，最好的方式是让孩子对体育项目产生兴趣。在众多的体育运动中，不同的体育项目各具优势，家长们应该如何选择呢？虎妈潘潘已经整理好了各个体育项目的优势和特色，家长们可以根据每项体育运动的特点，结合孩子的身体状况和孩子的兴趣爱好选择最适合孩子的。
球类运动
球类运动包括足球、篮球、羽毛球、乒乓球、排球、网球等等。球类运动能很好地发挥孩子的视觉、听觉、锻炼孩子的身体协调能力。因为这些球类运动需要有人参与才更有乐趣，所以和一群兴趣爱好相同的孩子会聚在一起玩耍，不但能够增进孩子的之间的友情，还能培养孩子的团队协作、勇于拼搏、积极向上的品质，增强孩子的集体荣誉感。

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虎妈潘潘有话说：兴趣是最好的老师。在众多的球类中，一定要选择孩子最感兴趣的项目，当孩子确定喜欢的体育项目后，每天给孩子一定的时间来练习，如果你有时间，可以陪着孩子一起锻炼，还能增进亲子之间的亲密感情哦。
水上运动
一说到水上体育项目，相信大家一下子就会想到游泳。游泳也有很多的分类，包括自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等等，还衍生水上跳板、花样游泳等等项目。当孩子在游泳的过程中，需要一定的技巧，其中比较重要的就是要学会憋气，能够很好的锻炼孩子的心肺功能；在游泳的过程中需要肢体的协调配合，而且能够会消耗一定的热量，从而能起到很好的塑形效果，可以让皮肤和肌肉变得紧实，减少儿童变胖的发生率；另外游泳还是一项很好的生存技能。

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虎妈潘潘有话说：游泳作为一项实用的体育项目，深受孩子们的喜爱，因为游泳是在水上进行的，所以准备去游泳馆学习游泳的孩子们一定要提前准备好游泳装备，包括游泳套装、泳镜、泳帽、耳塞等。当初学的小朋友来说，身边一定要有人陪同。因为很多情况下，孩子溺水之后并不能大声呼救，所以家长不注意观察孩子状态的话，孩子有可能在你旁边溺水，而你却不知道。所以当孩子下水后，不熟悉水性的孩子，家长可以给孩子准备漂浮，让孩子能够漂浮在水面上。同时家长需要放下手机，让孩子随时在自己的视线内。另外，在炎热的夏季，郊外的水库、池塘也成为孩子们游泳的场所，但是野外游泳危险系数增加，所以家长一定要看管好自己的孩子，不要让孩子去野外游泳。一定要选择正规的游泳场馆。

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田径运动
田径运动包括100米赛跑、200米赛跑、110米栏、4x100米接力、标枪、马拉松、铅球、撑杆跳等等项目。在东京奥运会上100米赛跑中，苏炳添跑出了中国速度、打破了亚洲纪录。曾经100米跨栏中，刘翔展现出惊人的速度，夺得冠军。所以田径运动也有自身的魅力。田径运动对孩子的好处非常多，不仅能够发展速度、力量、耐力、灵敏和身体协调性，还能锻炼孩子的意志和品质，田径运动还能提高孩子的免疫力和抵抗力，增强孩子的身体素质。