【当归蛋多久吃一次好优质】 根据个人情况决定 。
当归毕竟是药品 ， 如果没有血虚或血瘀的情况 ， 就不要常常服用 ， 而且由于当归药性偏于滋腻 ， 若是长期大量服用 ， 会妨碍消化 ， 导致食欲减退 ， 还可能出现一些副作用 ， 如上火、低血压等 。
建议日常保健服用一个月吃1-2次即可 ， 若是调理月经、改善气血亏虚的话 ， 一周吃2-3次为宜 ， 另外根据个人服用情况酌情改变服用剂量和频率 ， 如吃后有上火等不适的 ， 就减少次数 ， 没什么问题的就照常服用 ， 最好是在医生的指导下服用 ， 不是每个人的体质都适合吃当归 ， 必要时可改用其他药物调理身体 。
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