女性朋友都想让自己长得高一点 ， 看起来更加漂亮高挑 。 但身高并不是跟体型一样 ， 可以通过饮食和锻炼加以控制 。 由于我身高比较矮 ， 所以我特别希望自己可以再长高一点点 。 每次看到那些很高挑的美女 ， 她们可以当模特 ， 腿很长 ， 我就十分羡慕 。 刚参加工作不久 ， 有一个老人曾经跟我说 ， 生完孩子以后 ， 还有长高的机会 ， 我非常震惊 ， 但其实是不信的 。

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直到我一个同学跟我说起她的二次长高经历 ， 我才真正相信 。 这个同学原本身高才157cm ， 可是生完孩子以后 ， 身高长到163 ， 她非常兴奋 。 可是 ， 我生完孩子以后并没有长高 ， 于是 ， 我请教了一位医生朋友 ， 他用专业的知识回答了我的问题 。
怀孕长高的原因！

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决定一个人身高能否再长的因素 ， 关键在于人体的骨骺线是一层软骨 。 这层软骨决定了一个人是否可以再生长 。 如果骨骺线还没有完全闭合 ， 孕妇就有可能再次长高 。 孕妇可以通过X光检测等方式判断自己的骨骺有没有完全闭合 。 软骨带是位于两段骨头之间的空白部位 ， 孕妇是否可以长高取决于这个部位是否闭合 。
哪几种孕妈容易长高？

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正常来说 ， 女人的年龄越小 ， 就越有可能长高 ，
正常来说 ， 年龄低于22岁的女性朋友还有长高的可能 ，
如果超过22岁就几乎不可能再长高了 。
为了防止骨骺线过早闭合 ， 女性可以这样做！

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1、不要补充过量的钙 。 很多女性平时很注重给自己补钙 ， 其实钙不是补得越多越好 ， 要适可而止 。 补过多的钙会导致软骨部位提前闭合 ， 所以要有限度地补钙 ， 否则会阻碍自己长高 。
2、少吃一些激素含量高的食物 。 现如今 ， 很多食物都是含有一定激素的 ， 吃多了对身体不好 ， 也会影响再次长高 。 比如一些被催熟的水果 ， 还有打了药的肉类 ， 都不能多吃 。
对于孕妇来说 ， 自己长不长高倒是无所谓 ， 最重要的是自己肚子里的宝贝可以长得比较高 。 孩子身高主要是取决于遗传和后天的综合因素 ， 遗传方面 ， 我们无法自行决定 ， 但可以通过后天的培养让自己的孩子长得更高 。

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1、加强锻炼
在孩子长身体那几年 ， 父母要培养孩子的锻炼能力 ， 让孩子多做运动 ， 刺激骨骼生长 。 父母可以多带孩子去跑步、跳绳 ， 也可以让孩子通过打球的方式运动 ， 比如打篮球 。 这些运动可以让自己更容易长高 。
2、多给孩子补充营养
孩子的营养跟上了 ， 自然不会长得很矮 。 要多给孩子补充一些高蛋白质的东西 ， 比如牛奶、排骨熬汤等等 ， 这些东西可以让孩子骨骼更有营养 ， 越来越高 。

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3、教育孩子饮食不能偏食
有些孩子很喜欢挑食 ， 很多东西都不吃 。 孩子成长营养要全面 ， 既要有充分的钙质 ， 还需要其他营养成分 。 孩子不能挑食、偏食 ， 每天摄入的食物种类要多种多样 ， 这样才能长得比较高 。
4、保持充足的睡眠
孩子在成长阶段 ， 睡眠时间要保证 ， 孩子睡觉的时候身体会释放一些生长激素 ， 让孩子更好地成长 。 孩子不能总是熬夜 ， 要保证高质量的睡眠 。
【为什么有的女人怀孕后能“二次长高”？满足条件你也可以