西兰花叶子的作用与功效优质

【西兰花叶子的作用与功效优质】 调节血管 。
西兰花叶子是西兰花的一部分,含有新鲜西兰花的大部分营养,西兰花富含类黄酮,西兰花叶子中也含有这种营养元素,类黄酮物质进入人体后,可以防止感染,还可以清理血管,能够减少胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而能起到减少心脏病与中风的风险,如果血管存在问题的话,在日常生活中适当吃些西兰花,有食疗作用,食用西兰花的时候连同西兰花叶子一起吃的话,功效更佳 。