孩子|孩子睡姿不对有哪些影响不良睡姿对孩子成长不利( 二 ) 睡姿|睡觉

应对方式：过度的肥胖对于孩子来说是不健康的，因此家长在给孩子补充营养的时候需要控制营养的均衡，这样可以控制孩子的体重，必须保持孩子的健康体重。
孩子易出汗的成因以及应对方式
成因一：孩子身体健康，发育状态也正常，也没有什么其他的异常情况，但是睡着的时候容易出汗，这个就是生理性出汗。
应对方式：检查看是不是被子盖太多，因为孩子新陈代谢快，被子盖太厚，是极容易出汗的。这个时候可以给孩子擦汗，然后少盖点被子或者将被子拉下来一点，另外就是要常给哈子换洗内衣以及晒被子，以减少细菌的滋生。
成因二：若可以确定孩子盖的被子适中，却出汗多，且这中情况多出现在前半夜，这种现象则为病理性出汗，如佝偻病的出汗，小儿头部明显出汗。
应对方式：若发现孩子有病理性出汗的症状，只要及时给孩子补充维生素D和钙，就会得到好转。
成因三：我们常常说的出虚汗就是因为脾胃不好造成的，在这种情况下，孩子不仅在睡着的时候会出汗，平常白天也会不正常的出汗，另外还伴随着便秘的情况，这种情况就是因为消化不良引起的出汗了。
应对方式：最重要的目的是帮助孩子消化，保护孩子的肠胃，所以在孩子的饮食上应该给孩子多吃温热的食物，而海带汤、冬瓜汤等寒凉的食物尽量不让孩子吃。
孩子睡觉爱磨牙的成因及应对方式

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成因一：
肠道寄生虫病，这个时候就是孩子的体内有蛔虫和蛲虫，这会让孩子的肠道无法正常工作，使得孩子在睡觉的时候神经系统并没有安眠，反而十分兴奋，这个就会引发磨牙。
应对方式：
肠道寄生虫病不能忽视和拖延，一旦发现，必须要及时驱虫，否则将会引发更大的肠道疾病，但是驱虫用药，必须在医生的指导下进行。
成因二：
精神太紧张，若家庭气氛不和谐，夫妻吵架，或者孩子做错了事，以为的采取打、骂的教育方式，会让孩子精神紧张，产生焦虑、压抑的情绪，这个也能引起孩子夜间磨牙。
应对方式：
家长需要给孩子一个温馨，快乐的家庭环境，在教育方式上改掉以为打、骂的方式，孩子睡前不让孩子接触到刺激的游戏以及视频资料等。
成因三：
饮食习惯不好，孩子喜欢睡前吃东西，那么睡觉的时候，食物还处在消化中，消化系统一直在工作会引起咀嚼肌也一起工作，进而牙齿摩擦，产生磨牙现象。
应对方式：
临睡前控制孩子吃零食，或者不让孩子吃零食
孩子入睡抖的成因以及应对方式

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成因：神经系统易兴奋，处在高速发育阶段的孩子，神经对于肌肉的控制能力还没有发育完全，这个时候的孩子在刚入睡的时候，虽然大部分的脑细胞处于休眠状态，但是仍旧有部分脑细胞处于兴奋状态，所以，在孩子刚刚入睡的这段时间，就容易出现手脚甚至眼皮的抖动情况。
应对方式：这个时候妈妈最应该做的就是安抚孩子，轻轻拍孩子的背部，然后告诉孩子没事，孩子在妈妈的安抚下，就能够再次入睡。
成因：缺钙造成孩子“入睡抖”，若孩子已经长大，那么这就意味着神经对于肌肉的控制能力已经发育完全，这个时候就可能是缺钙造成的，因为血钙低会导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。
应对方式：多给孩子吃含钙量高的食物，如紫菜、虾皮、番茄等。必要时吃些钙片或者去看医生。

孩子|孩子睡姿不对有哪些影响 不良睡姿对孩子成长不利( 二 )

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