孩子|怎么培养孩子乐观自信的情绪 孩子乐观的心态怎么养成( 二 )


让孩子在日常生活中获得掌控感
孩子|怎么培养孩子乐观自信的情绪 孩子乐观的心态怎么养成
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在这一点上,很多的家庭都是缺失的,现代家庭大部分都是一个孩子,所以当孩子出生的时候,真的是集万千宠爱于一身,从小各种事情根本就不需要操心,都是由大人操办。
例如孩子想要自己吃饭,不小心把饭粒掉到自己的衣领内,本来孩子可以自己搞定的,大人就会第一时间出来,着急的说:“还是我来喂你吧!”;孩子想要自己搭积木建房子,每次总是才搭好几个就倒了,搭积木本来就是一个循序渐进的过程,大人却着急的跑来:“我帮你吧,看我的!”这些等等事情在生活中并不少见,孩子的衣食住行大人总是不放心,要替孩子包办。
其实包办这样的行为对于孩子来说,就是在给孩子传达一个信息:你不行,这些孩子虽然能够在短时间内获得温饱、安全和快乐,但是却失去了一件非常重要的东西,那就是一种掌控感,一种“我能行”的自我肯定,这种感觉可以很好的帮助孩子建立起自己的信心感和自尊感,若是缺失了这一部分,孩子就会显得很“事儿”。简单来说就是有掌控感的孩子啥都抢着自己干,丢了掌控感的孩子啥也不愿意干。
教会孩子
“不要相信脑子里出现的第一个念头”
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大家有没有发现,在生活中要是我们遇到一个难题,脑子里的第一个念头通常都是:‘完了,完了’,这种念头就是从侧面反应出一个底层的心态,孩子也会有这样一个心态模式,所以我们需要教会孩子,请不要相信自己脑子里出现的第一个念头,尤其是第一个念头不好的时候。
记得有一次叔叔家的孩子过生日,除了我们这些大一辈的亲人之外,她还邀请了自己的三个小伙伴,可是等到生日会要开始的时候,她的小伙伴没还是没有来,她就有点不开心的跟自己妈妈说:“你说我的朋友们为什么到现在还不来,他们是不是不喜欢我?”
她妈妈也就是我婶婶说:“记得妈妈跟你说过,不要相信自己脑子里出现的第一念头吗?你的朋友们可能是因为堵车或者其他的事情耽误了”
随后她自己也开始猜测自己朋友为什么没来的原因,心情也就没有那么难过了,没过多久,她的三个小伙伴也陆续到了。
所以当孩子遇到事情额时候,脑子了出现的第一个念头是乐观的,家长要注意及时肯定,若是出现的第一个念头是悲观的,那就要注意引导孩子想乐观的方向去思考。
养成经常感恩的习惯
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很多父母都知道一个孩子明白感恩的重要性,但是在孩子的教育过程中总是很难做到,有的时候甚至自己都不一定能够做到,其实明白感恩,就是在侧面调整一个人的幸福预设值,这个预设值通过这样的调整降低,孩子就可以更加容易的从生活的小事中获得幸福感和满足感,这样孩子也会变得更加容易快乐,有这自己的单纯小美好。
关于感恩,我们可以从这些小事情做起。幼儿园老师称赞小朋友乐于助人,别忘记让孩子跟老师说谢谢;孩子的奶奶做了一顿可口的饭菜,别忘记让孩子回想奶奶做饭的情形——她一定很用心地做;孩子的爸爸给小朋友洗脸蛋,别忘记让孩子表达爱,想象爸爸努力工作是为了让他们更好地成长……。感恩拥有的一切,思考模式也会变得积极起来。