牺牲|生完孩子就没了自己的生活？不论多忙，宝妈这三样都不能牺牲掉孩子

很多女性抱怨，之所以不敢生孩子，就是看到身边的其他宝妈，生孩子前光鲜亮丽、美丽动人的。生了孩子就体型走样、邋邋遢遢的，感觉一下子老了十岁，实在是心酸。的确，女性生孩子不光要忍受身体上的很多不适和变化，精神和心理也要承受巨大的压力，久而久之，可能都会成为别人心中的黄脸婆。于是很多过来人表示，女人生孩子，其实就是在自我牺牲。事实上，一些变化虽然是必然的，但不代表女性以后完全没有自己的生活。以下的这三种事情，一定要牢牢的把握在自己的手里，千万不要被有了孩子牺牲掉。

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自己的社交：很多妈妈有了孩子之后，简直就像“人间蒸发了”一样，社交活动少了、朋友圈不发了、朋友没空见了。取而代之的是柴米油盐、奶粉尿布的生活。其实妈妈们千万不要做这样的牺牲，当一个女性不再社交，脱离了社会，其实对自身是很不利的。既不有助于自身的培养，又会慢慢和老公的距离越差越远。所以，就算是生完孩子后成为了全职妈妈，也不要忘记定期出去见朋友、报个喜欢的课程。

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自己的身材：很多孕妈在怀孕的阶段，身边的亲妈和婆婆就会讲究大补特补，说着“你不想吃，你肚子里的孩子还想吃呢！”于是，长期的营养过剩，让很多女性一怀孕就长了40斤左右。而等到孩子一出生，也仅仅是减轻了10多斤左右的体重，其他的30斤实实在在的长在了自己的身上。而在坐月子和以后的时间里，大多是围着孩子转的，什么减肥、身材管理全都抛到了脑后。所谓的生孩子牺牲自己的身材，实际上是可以补救的。首先，在孕期的时候饮食就要规律，尽管到了孕中晚期食量会有所增加，也应该尽量挑选营养密度高、更加健康的食物。其次，等到生完宝宝后，更应该注重产后恢复及减肥。
【牺牲|生完孩子就没了自己的生活？不论多忙，宝妈这三样都不能牺牲掉】

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自己的形象：比起身材，个人形象更加受女性习惯的影响。可以说爱美是每个女人的天性，在孕期的时候，可能还会给自己买漂亮的衣服、捯饬一下自己。可一等到孩子出生后，形象也不顾了、化妆品护肤品也不买了。可以理解的是，孩子的养育的确需要很多精力和金钱，但这并不意味着宝妈要克扣自己、委屈自己，毕竟每天蓬头垢面的，的确不利于拥有一个好心情。

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母亲在照顾孩子上会费很大的力气没错，难免把自己排在第二位，但不要忘了家庭中还有爸爸的存在。父亲帮母亲多承担一些，既可以减轻负担，又可以让母亲回归到原先漂亮的自己。各位宝妈，坚持锻炼，坚持美容，坚持自己的社交圈是最重要的。如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~