营养物质|孩子腿部有这2个特点，多半是高个子“象征”，你家宝宝中了吗？营养物质|补充营养|家长|宝妈

【营养物质|孩子腿部有这2个特点，多半是高个子“象征”，你家宝宝中了吗？】每个家庭面对刚出生的孩子，一定是满怀希望，希望孩子能变得更聪明，希望孩子以后能有出息，甚至希望孩子将来能变成对社会有用的人。
当然，也有一些家长只是希望孩子能平平安安长大，拥有一副好身体比什么都强。比如现在很多家长都希望孩子的身高非常出色，希望孩子以后不要在身高上吃亏。
其实宝宝们未来的身高，从他们出生后就能看出来，比如孩子们腿部有这2个特点，多半都是高个子的象征，宝妈们最好尽早留意。

文章插图
1、脚比正常婴儿大
正常情况下，身材高大的人，脚掌一定比同龄人更大，因为脚太小是不足以支撑如此高大的身体的，所以，通过看一个孩子的脚就能看出他们未来的身高状态。
如果孩子的脚比较大，家长要经常给孩子换鞋，这样才不至于限制脚部发育，只要脚比较大，身高一般也差不了。
2、膝盖位置比较高
孩子的膝盖高，意味着他们的小腿相对较长，按人体的比例来说，小腿比较纤长的孩子，大腿的比例也差不了。只要家长多注意孩子的腿部发育，基本不会耽误孩子的身高。
当然，孩子的腿部特点，只是决定身高的先天因素，但这也不是决定性因素，家长后天的培育方式也很重要。

文章插图
决定孩子身高的因素有哪些？
1、遗传
孩子的身高，30%由父母遗传决定，如果父母的身高比较高，孩子的身高不会太矮，但如果父母的身高不高，孩子的身高也会有些限制，但这并不是绝对的。
2、生长环境
孩子的生长环境才是决定身高的决定性因素，因为从孩子出生开始，家长有没有帮孩子长高的意识、孩子吃的食物有没有营养、平时有没有户外运动，这些都在影响孩子的最终身高。
3、居住环境
想长高，太阳光也非常重要，如果孩子在充满阳光的环境中长大，身体吸收维生素D的能力更强，所以身高发育更快。

文章插图
家长如何帮孩子快速长高？
1、适当补充营养
想让孩子长高，家长不能太着急，帮孩子补充营养也要适当，吃太多，不仅吸收不了，还容易出现性早熟现象，所以，适当帮孩子补充营养，多吸收营养物质，才是更正确的做法。
2、适当运动
让孩子坚持运动是帮他们长高的方法之一，只有经常运动，骨骼才会更容易吸收营养物质，拉拉筋抻抻腿对孩子的身高都有帮助，所以有时间的时候，家长最好带着孩子一起运动，以身作则的效果才是最好的。