但是，如果孩子想吃一些油炸食品，还是不能任由他们的，因为高油脂的食物不容易消化，还可能增加肠胃负担。
如果宝宝咳嗽或发热，可能不想喝或者吃热的东西，还可以尝试喂一点凉凉的流质食物，比如蔬菜瘦肉粥，或者给他来一杯橘子汁。
不要逼迫孩子吃东西

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虽然摄入一些食物，有利于宝宝的疾病恢复，但是如果他实在不想吃，也不要强迫他吃，以免吃进去又吐出来。等到宝宝情绪稍微好一些的时候，准备一些他喜欢吃的，少量的喂给他，说不定他还能给些面子，吃一点。
另外，对于刚刚添加辅食的宝宝，还要注意，可以继续使用已经添加不过敏的食物，暂停其他新食物种类的添加。
体重下降怎么办?
很多妈妈之所以着急，是因为宝宝不吃东西，体重会明显下降。其实，这时候体重下降较多的原因，主要是水分的流失造成的，所以给宝宝足够的水分特别重要。而且当宝宝病好了之后，体重会很快就追赶上去，也无需太过担心。
消除影响食欲的症状

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宝宝生病的时候，一些症状会影响宝宝的食欲，当把这些去除之后，宝宝可能食欲会稍微好一些。
鼻塞、流鼻涕
宝宝感冒的时候，往往会流鼻涕，鼻塞。孩子的鼻孔本来就比成人的窄，再加上感冒被塞住，更是吃不下喝不下了。另外，鼻腔与咽喉相连，不仅影响食欲，还导致鼻涕流入胃内，更是让人没有胃口吃饭了。所以，缓解鼻塞的症状，或许能让宝宝吃一些。
首先，宝宝刚刚睡醒的时候不要给宝宝喂食物，因为这时候鼻腔中鼻涕最多，最堵的时候，根本吃不下。可以先等一会儿，待鼻涕疏散之后再给宝宝吃。
其次，抬高上半身，可以让鼻涕流出来，从而保持呼吸道的通畅。
第三，保持空气的湿润。在房间里安装空气加湿器，让湿气帮助湿润宝宝鼻腔，也可以带宝宝洗热水澡。
最后，可以用吸鼻器将鼻腔里的鼻涕吸出来。但是这个有的宝宝可能很配合，有些宝宝则比较拒绝，如果宝宝拒绝就不要再勉强宝宝了。
呕吐
当宝宝呕吐的时候，把好不容易吃下去的饭又吐出来了。注意吃的时候一定要缓慢，少量多次的喂食，可以每隔5-10分钟喂食一次。这样悄悄的喂些吃的，宝宝肠胃就不会太敏感，导致呕吐再次发生。
另外，在宝宝呕吐之后，先不要急着喂食物，等待至少半小时之后，胃里平静之后再给宝宝稍微吃一点。这里需要提醒的是，最好不要给宝宝吃红色的食物，比如红色火龙果之类的，以免害的大家以为宝宝发生吐血了。
腹泻
腹泻的宝宝不需要限制进食，给予适应年龄的食物即可。对于小宝宝来说，继续母乳或者配方奶喂养，对于已经添加辅食的宝宝，可以继续吃清淡易消化的食物。如果宝宝喝牛奶之后没有加重腹泻，可以继续喝牛奶。腹泻的宝宝要避免喝果汁以及粗粮等膳食纤维含量较高的食物。当然，宝宝腹泻时，还要注意补充电解质，以防发生脱水。
咳嗽、扁桃体炎
咳嗽和扁桃体炎可能让宝宝嗓子疼，不舒服，可以选择容易下咽的流质或者半流质，比如奶类、果蔬汁、蒸蛋、面条、粥等，同时注意饮食均衡搭配。有人说凉的或者甜的东西，会加重咳嗽，但是目前没有研究发现这些会加重咳嗽。所以宝宝如果想吃凉的或者甜的食物，也是可以的。而且对于1岁以上的宝宝，可以吃一些蜂蜜来止咳。

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