孩子|凌晨12点，孩子哭了，我崩溃了：你以为的勤奋刻苦，只是假装很忙( 二 )

2.当一个番茄钟的时间到了，可孩子正学得兴起，这个时候要打断他吗？
要！因为这样能让孩子保持一个“意犹未尽”的学习状态，在进入下一个番茄钟时，能很快进入学习状态。
3.休息的5分钟让孩做什么呢？千万不要让孩子去玩游戏或者任何娱乐活动。那孩子就拉不回来了。
休息的5分钟是让孩子精神的放松，平静一会儿，深呼吸，活动活动身体。
4.每个番茄钟的时间一定要是25分钟吗？不一定。每个孩子注意力集中的情况不一样。所以家长要做好一个观察者和调控者的角色。
如果你给孩子设置的番茄钟时间是20分钟，但是你发现你的孩子学习到16分钟或者17分钟的时候就会走神，那就把番茄钟的时间设置为15分钟。
每次由几个番茄钟为一组合适呢？一般成人是4个番茄钟，孩子可以少一点。这些要跟据父母对孩子的观察结果来设计使用。

文章插图
番茄钟法是为了让孩子学会自我时间管理，提高学习效率，有更多的时间去做更有意义的事情，这期间也少不了父母的关注和引导。
拧动番茄钟，让孩远离“假装很忙”的状态。拉紧注意缰绳，集中精力做好当前的任务。让孩子在时间管理的过程中获得成就感和喜悦感，过上有目标、有意义的活。