三.安抚娃娃
在所有的安抚物里面，我最推荐的是安抚娃娃(安抚巾)。它是用特殊的透气性布料制成的，手感好，不掉毛，耐水洗，有的安抚巾就是一块缝接好的布料，有的安抚巾还会与一个同种布料制成、不含小零件的娃娃连在一起。

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1 它最大的的优点是——没有副作用，也不用特意去戒。
像安抚娃娃这样的小物件，其实是宝宝将来自妈妈的爱和安全感内化成在它们上面，这是有助于宝宝安全感建立的。当宝宝接受安抚巾后，对安抚巾建立起来的依恋，有助于宝宝学习，建立他和别人、物之间深层次的依附关系。而等他的内心强大到能管理好情绪和化解压力的时候，会自然而然就戒掉安抚玩具了。
就像《西尔斯亲密育儿》里说的：
The most secure children I've ever seen are those who are not weaned from any object or person of attachment before their time. Allow her the luxury of her soft friend. Don't worry; she is unlikely to drag it down the aisle on her wedding day.
我见过的安全感最强的孩子们，在他们认知水平达到一定程度前，都有他们内心所依附的物或人。让孩子们拥有他们柔软的朋友吧。别担心，在她出嫁的那天，她不太可能带着它走过婚礼的殿堂。
美国儿科协会也指出，宝宝在9个月左右会产生分离焦虑，爸妈要帮助宝宝去发现一个“移情物”，让宝宝自然度过这个阶段。
瓜瓜用安抚兔子后，那个一定要抱奶瓶/拍背唱歌/摸你头发/捏被角千哄万哄才肯睡的娃，居然睡地更踏实了，而且就连接觉变得好简单。

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后来，这只小兔它就像孩子安全、柔软、温暖又随叫随到的小伙伴，陪伴瓜瓜对抗焦虑、害怕和寂寞。有段时间瓜爸出差了，瓜奶奶又回老家，我一个人带瓜瓜，可能是因为不习惯，平时非常汉子的瓜瓜变得特别黏人，真的是连泡奶、上卫生间都要抱着，但现在，如果就我们俩在家，我又忙到没空搭理他，他经常会把小兔子摆出来，一起搭积木，甚至一本正经地读绘本编故事给它听，就像朋友间相处一样。
真的是太神奇了，真的无法想象这么一个小东西，居然会这样持续地影响到他，是他几乎无法切割的一部份。

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2 什么时候用?居然是从孕期就开始……
宝宝一出生就可以开始用，5岁也可以，不过等5岁再用，就只能当玩具玩了。
欧美国家的妈妈几乎是人手好几条安抚巾或者好几个安抚娃娃一般是在怀孕的时候就会备着，贴身带着，这样安抚巾上就有“孕味”。新生儿的视觉、听觉都没有发育完全，但他们的嗅觉是非常灵敏的，安抚巾上的熟悉的“孕味”，能够缓解他们初到这个世界的不安。

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3 还有一些重要的Tips!
1、不用刻意让宝宝去拿安抚娃娃或者安抚巾，只要把它放到宝宝的世界里就好。比如，假装让安抚巾来给宝宝读睡前绘本、唱歌;另外，新生儿有抓握反射，放宝宝手心让他抓一抓也可以。
2、开始时，宝宝可能会是一副熟视无睹的样子，但不久后，就会下意识的抓它、抱它、啃它……直到最后，去哪儿都要带着。这个过程可能就几天，也有可能要两三月。宝宝一旦对安抚娃娃产生依恋，使用周期比奶嘴长很多。
3. 安抚巾对宝宝的睡眠帮助很大，我们也可以在娃睡觉前形成一套固定的睡眠仪式，这对娃的睡眠是很有帮助的，因为他也感受到了满满的安全感。与此同时，这也会一定程度上帮助宝宝学会自己接觉。

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