宝宝的免疫力从哪里来？科学维护免疫系统，宝宝身体壮少生病( 二 ) “孩子身体总不好

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很少到户外做运动，是很多宝宝免疫力低下的重要原因，很多家长觉得外面脏，怕把孩子带到外面去之后感染了外面的细菌从而生病，其实这些都是没必要担心太多的，因为只要你回家了之后做好的清洁卫生工作，那么便不用那么担心孩子会因此受到负面影响。而且孩子经常在户外玩耍运动不仅不会生病，反而还会强健体魄，从而生病的次数更少！而且家长在陪伴孩子运动的过程中，也会增进亲子关系，让孩子在有爱的环境中长大，这样一来，也有利于孩子人格的塑造，这又何乐而不为呢？
除了运动之外，还要保证孩童的充足睡眠，孩子在白天摄入的营养物质在晚上也更好吸收，这样孩子才能长得高，长得壮！而且在有了充足的睡眠之后孩子的神经系统也会发育得更完善！

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从点点滴滴中来：用药方面尽量避免滥用抗生素
千万不要因为图省事就滥用抗生素！虽然抗生素治疗疾病的时候见效快，但是长期使用抗生素，会使身体耐药性增加，而且会导致身体出现各种问题。尤其是对于身体机能还没发育完全的宝宝来说，这个伤害是成倍增长的，儿童滥用抗生素可能会导致身体机能发育不完全，从而患上终生都难以治愈的疾病。
其实很多常见的小病家长没必要大张旗鼓地“过度”治疗，就拿孩子发烧来说，发烧其实是身体与疾病做斗争时的一个症状，每一次发烧都是孩子免疫机制成长的一次机会，所以通常在发烧38.5度以下不建议使用退烧药，物理退烧即可。

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写在最后：
在孩子成长的过程中，为了预防生病保证身体健康发育，很多家长都会尽心地呵护宝宝，避免接触病毒细菌。保护固然没有错，但免疫力才是孩子身体健康的根本，家长应从小注重孩子免疫系统的维护，提升抵抗力。