育儿|孩子近视偶尔可以摘掉眼镜吗 哪些食物保护孩子视力健康( 二 )


5、富含铬的食品
当体内铬含量下降时,胰岛素作用降低,血液渗透压就降低,从而使晶状体和眼房水渗透压改变,晶体变凸,屈光度增加造成近视。富含铬的食品有糙米、红糖、玉米、胡萝卜等。