孩子|孩子频繁夜醒还怕怎么办 如何让孩子有安全感( 二 )
5、避免看令人恐惧的电视或者讲可怕的故事:我的同事家孩子只要一看《柯南》这个电视或者书,半夜就会害怕,只要不看就可以自己睡觉。
6、设定一定的行为限定:安慰孩子的同时也要对他的行为给予一定的限定,这样防止孩子表现出来的各种恐惧行为进一步强化。和孩子一起检查衣柜,点一盏小夜灯都是可以的,但是千万不要晚上和孩子睡在一起来解决问题,这样是无法克服恐惧的。
7、让孩子呆在自己的床上:他只有留在自己的床上,并且逐步了解他是安全的,这样才能真正解决恐惧。
专家分析
频繁的夜醒除了心理发育外,也有可能是器质性病变。尤其是小年龄组的孩子很有可能是维生素缺乏导致的,所以定期的体检是必不可少的。当孩子有持续存在的严重焦虑症状时,应该及时就医。
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