孩子|九个月宝宝奶睡习惯怎么改 怎么让宝宝不奶睡( 二 )


我一直建议孩子最好应该与父母同屋不同床,尤其是母乳喂养的孩子更应该注意,否则很容易养成奶睡的习惯,孩子夜间不会睡长觉,一般我建议9个月以后逐渐要断掉夜奶,分床睡觉,小床挨着爸爸一边,只要孩子不是饥饿,不是尿、便,由爸爸安抚睡觉。微量元素检查没有意义!
怎么戒奶睡
五招教你戒奶睡,从此缺觉是路人!
1、把握入睡时机
当宝宝对周围的事物开始不感兴趣,并且眼神呆滞、揉眼睛、打哈欠、动作变慢、无精打采、有点哭闹时,表明宝宝犯困了。家长平时要多注意观察,一旦发现宝宝有犯困迹象,就可以着手开始哄睡大计,此时是让宝宝快速入睡的最佳时机,要学会把握。
【孩子|九个月宝宝奶睡习惯怎么改 怎么让宝宝不奶睡】2、改变喂奶姿势
让宝宝躺着吃奶有催眠功能,妈妈和宝宝都容易睡着,而且也无法掌握宝宝吃了多少奶。所以,母乳妈妈可采取坐着喂奶的方式来监测奶量,并且能打破宝宝“吃奶=睡眠”的联想,致使吃完奶会精神一小会再入睡。
3、使用安抚奶嘴
有些家长想尝试通过哭声免疫法来给宝宝戒夜奶,这是十分不科学的,不仅对于宝宝的心理健康发育不利,而且也会招致其他家人埋怨。所以,建议家长使用安抚奶嘴来代替哭声免疫法,很多宝宝都是通过安抚奶嘴来成功戒掉夜奶的。
4、父母分工明确
有些家庭带孩子的重任几乎都落在妈妈身上,因此宝宝会特别粘着妈妈。而爸爸与孩子接触的少,即使有心帮忙宝宝也并不领情。所以,爸爸应主动承担带宝宝的责任,承担起哄睡、陪睡的任务。而且如果妈妈不相信、不放心宝宝能够自己入睡,那宝宝一定会做不到。所以,有时妈妈要“狠一点”,并且要有信心利用其他方法宝宝也能睡着。
5、减少不必要夜奶
家长可以将入睡第一个长觉后的夜奶延后,或者结合宝宝的以往情况,观察再入睡比较容易的时间点,便是能够减少的那顿夜奶。此外,夜奶分为生理需求和心理需求两种,如果宝宝每次吃夜奶,吃的为平常一顿饭的奶量,说明宝宝还是需要这顿奶。但如果孩子夜里一定要吃奶,但吃不了多少,可能只是安抚需要,则说明夜奶对宝宝来说是心理需求,建议给宝宝戒掉。