寒流来袭老人小孩如何防感冒

又一次寒潮来袭，省会郑州各家医院门诊部的“生意”又一次“火爆”起来。头疼、鼻塞、发烧、喷嚏不止，浑身不舒服。咋了？感冒，依然是感冒！采访人员昨日从郑州大学第一附属医院、郑州人民医院、郑州第二人民医院、郑州市儿童医院等多家医院了解到，随着此次寒流的到来，医院门诊上的感冒病人明显增多，有的医院甚至已经达到平时的一倍以上。
俗话说感冒不是病，可是一旦患上了实在是很闹心。面对寒流，该如何预防感冒？且听专家为您解析。
【无奈】
【寒流来袭老人小孩如何防感冒】“打电话的都是请假的”
昨日上午，节后上班第一天，还没到上班时间，某单位部门主任老靳的电话便一直响个不停。与以往不同的是，打电话的人不是谈工作的，而是请假的。“领导，我感冒了，头疼、鼻塞、眼睛冒火……”“领导，我浑身酸软无力，喉咙疼得厉害……”
其中最为严重的是杨先生，他在电话中说，1月1日，他患上了流感，很快老婆、孩子相继被传染，就连家里的保姆也未能幸免。他在电话中向老靳汇报：“现在4个人都在医院输液……”
说起感冒，老靳深感无奈，根据他多年的经验，每到季节转换或者气温大幅度变化时，身边总有一些人患上感冒。
“一方面，寒冷时候又恰逢元旦，外出旅游的人很多，不注意加衣，加上不当饮食，很容易患感冒。”老靳说，感冒这东西虽然是防不胜防，可要是能够积极地防范，还是可以有效地避免，“可为啥这些人都不注意呢。”
【解说】感冒是“兄弟俩”
说起感冒病症，郑州大学第二附属医院呼吸内科主任、主治医师刘建波侃侃而谈。他分析说，感冒总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒是一种最常见的呼吸系统疾病，中医称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，两至三天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛，一般五到七天痊愈。
普通感冒虽多发于初冬，但其他季节都会发生。
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当再遇上流感流行时，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。
一般在冬春季流行的机会较多。
【预防】老中幼要区别对待
郑州市儿童医院门诊部主任、副主任医师刘俊凌说，人体对于病毒的入侵，都会有一定的自然抵抗力，但不同年龄段的人群，要区分对待。其中老人身体机能相对衰退、婴幼儿发育尚未健全，抵抗力较成人弱，当这种入侵超过了人体的抵抗力时，人就会患病，这对于感冒来说也不例外。
对于没有自我防范能力的小孩子来说，大人要格外当心，平时要让孩子多喝热水，天冷外出时，要给孩子戴上帽子和口罩。老年人年老体衰，呼吸道的抵抗功能也相对减弱，而且老年人的身体多伴有各种病症，比如慢性支气管炎、哮喘等，如果患上了感冒，容易引发其他病症。对于老人而言，预防感冒的主要方法为：平时多喝热水，多进行适度运动，增强抵抗力，天冷时适时添加衣服，冷天外出要记得戴上帽子，必要时戴上口罩御寒。
年轻人抵抗力最强，但患上感冒的依然大有人在，这是为何？有句流行语“只要风度不要温度”，说的就是年轻人在冷天出于爱美心理，宁肯受冻也不及时添加衣服。在不注意必要的自我防范的情况下，同样容易患上感冒。多喝热水、多运动、冷天适时添加衣服，以及良好的生活习惯等，是年轻人预防感冒及其他疾病的良方。