菊粉能减肥吗优质

【菊粉能减肥吗优质】 能辅助减肥 。
1、菊粉可提高肠内容物的黏度,降低食物从胃进入小肠的速度,从而降低饥饿感,减少食物的摄食量,帮助减肥 。
2、菊粉低聚糖很难或不被人体消化吸收,所提供的能量值很低或根本没有,吃后不会使人长胖,将它放入日常食品中食用,可以提供饱腹感,还能提供甜味,是不长胖的替代糖,以最大限度的满足了那些喜爱甜品又担心发胖者的要求,还可供糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人食用 。