八个月宝宝辅食食谱 七到八个月宝宝辅食食谱


八个月宝宝辅食食谱 七到八个月宝宝辅食食谱

文章插图
8月龄宝宝需要锻炼咀嚼能力,所以肉不需要打糊,生菜瘦肉可能补充维生素又可以补充蛋白质,过敏宝宝也容易接受 。
【八个月宝宝辅食食谱 七到八个月宝宝辅食食谱】用料
  • 小米粥 两碗
  • 瘦肉 适量
  • 生菜 四片
做法步骤
1、瘦肉切小,可以切片,也可以切丁,用姜去腥 。生菜也是切碎,方便打碎 。
2、分别煮熟 。
3、把生菜,肉,粥少许(方便打碎,也可加水)放进打蒜器 。
小贴士
如果小月龄宝宝可以更碎一些 。我用的是打蒜器,如果辅食机可以更好操作些 。