你家宝宝牙齿健康吗？( 二 )

出牙代表宝宝可以咬人了。医生解释宝宝并不知道咬人会伤到人，它只是通过“咬”来释放压力，因此会使劲地咬所有能看到的东西。这会给妈妈母乳带来麻烦，但给宝宝设定规则，是可以阻止宝宝咬人的。
可以这样尝试：喂养前，将手指放到宝宝嘴里，如果他想咬，就给他橡胶环和玩具。如果在你喂奶时宝宝想咬人，要坚定地告诉他不能咬，两三次之后还不起作用，则要垂直抱起宝宝，告诉他不可以，并且停10~15秒之后，再继续喂奶。几次喂奶之后，宝宝就会养成好习惯了。
5.牙齿清洁要尽早
一旦宝宝出第一颗牙齿，就要养成清洁牙齿的习惯。每天两次(早餐后和睡觉前)，用棉纱布或者软毛婴儿牙刷帮助宝宝清洁牙齿，这时候的宝宝还不需要牙线。
Tips
记得可以带宝宝去拜访牙医了。美国儿童牙科学会建议在宝宝出第1颗牙到1岁生日之间，带宝宝去看牙医。龋齿在儿童中的发病率逐年增高，2007年疾病预防控制中心的报告显示，在2～5岁儿童中，龋齿的发病率达到28%，提早看牙医会降低发病率。
6.乳牙的牙根断了怎么办？
就踉踉跄跄学走路的宝宝来说，稍不留意就容易摔倒跌伤，而牙齿此时受伤的几率最高。
一般来说，在宝宝出现乳牙断裂时，首先必须先确定断在哪个部位，通常比较容易断的部位是前牙。如果牙齿断在牙根部位，还要注意观察牙齿的动摇程度。如果只是轻微的摇晃，可以先将牙齿留在口腔内继续观察；如果牙齿已经出现移位或者摇晃幅度很大，就需要整个拔除，因为乳牙无法固定，再加上日后仍会换发新牙，所以拔掉会是最好的选择。
还有些情况是乳牙牙根断裂、却还留有最深层的一小段在牙龈里时，这就无需把它挖出清除，因为它慢慢会被吸收掉。
妈妈，我要换牙了！
换牙时间轴
每个孩子都有20颗乳牙，一般到3岁时长齐。
这20颗牙齿通常会按照当初长牙的顺序脱落。
恒牙一般萌出是在5岁左右，也就是说，这20颗乳牙在5岁到12岁期间所有牙都要替换掉。
下门牙通常会在五六岁左右先掉，然后是上面的两颗门牙。
一些孩子在4岁就会掉第一颗牙，也有一些孩子则晚到7岁。通常孩子长牙越早，掉牙也会越早。
Tips
宝宝也可能到七八岁了还没有换牙。这种情况可能没有什么问题，但最好还是带孩子去看牙医，拍X光片来看看是否正常。
宝宝换牙，不可不知
1.乳牙不掉要及时拔除
留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。
Tips
尽管宝宝要换牙，但乳牙的重要性不能低估：除了帮助宝宝吃饭、微笑和正确发音，还对成牙的顺利生长有帮助。保护好宝宝的牙齿可以预防龋齿和过早掉牙，免于以后付出更昂贵的代价去矫正牙齿。
2.预防龋齿
每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概2～3分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
3.咀嚼多少影响牙齿排列
孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。