孩子|孩子的习惯不好怎么改 哪些行为会惯出孩子的坏习惯( 二 )
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生物钟紊乱
由于现在手机的普及,以及网络游戏的传播,加上家长自身熬夜的习惯,很多孩子也渐渐变得晚上熬夜、早上不起了。尤其是到了周末,赖床的比比皆是。在不少家长看来,放纵孩子自由安排作息时间也不是什么大事,玩的累了自然就睡了。事实是,没有一个孩子会主动上床睡觉,他们是永远玩不够的。
如果父母总是允许孩子一而再、再而三地晚睡,那么孩子就很难养成良好的生活作息习惯。久而久之,便会危害孩子的身体健康,影响孩子的学习效率。所以,无论孩子找什么理由熬夜不睡觉,家长都应该想办法拒绝。只有严格管控孩子的作息时间,让孩子养成一个早睡早起的好习惯,才能有助于孩子的身心健康发展。
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