育儿|怎么写冬天凌晨起床喂宝宝说说朋友圈 冬季凌晨给孩子喂奶心情感慨说说朋友圈怎么发
在冬天的时候总是不想起来,能不起床就不起床,冬季半夜有的人连上厕所觉得困难,宁愿憋着也要贪恋被窝的温暖,但是作为宝妈听到孩子啼哭要吃奶的时候总是不得不起床喂奶,本来就是睡到一半而且是冬天,天气寒冷更加的难受。不仅要受冻还要忍受困意。半夜的心情总是复杂的,养儿方知父母难,下面的小编为大家分享在冬季凌晨给孩子喂奶应该怎么发心情感慨和说说朋友圈,大家一起来看吧。
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冬季凌晨给孩子喂奶心情感慨
我们家宝宝快70天啦,但前两月的睡眠时间完全达不到所谓18-20小时,现在也不到!他白天不睡精神老好的,晚上还算可以吧但醒来早!一天不过10个小时,我真的是担忧无比但也无力!最近略有好转,体会有三:1,接受每个宝宝的不同,有的宝宝可能真的睡眠不多,不要强求随他天性;2,尊重天性特点的同时,要注意观察,他有睡眠信号时真的要把握好,创造环境哄他入睡;3,掌握哄睡技巧+耐心,比如陪睡,接觉(这些来自小土大橙子)的文章,经过实践后确有效果,十分感谢!现在宝宝每日大概有13-14小时睡眠,我已经满足!白天断断续续会睡会,有时候能睡上1小时虽然不多!解决宝宝睡眠问题仍在学习与实践的路上,以后还会多多学习好的经验方法!
我闺女30个月,一直是睡眠困难户。因为小时候奶睡未加注意调整睡眠,后面又因为各种原因隔离断奶,总之就是导致了一个野醒无数醒来大哭不止的孩子。后来开始各种上医院。在这说下曾经对我女儿有效的法子——小儿推拿,捏脊。两岁的时候捏脊了十天,当然是去医院的,就把她调理成睡整觉啦!当然,作息一定一定不要规律,白天活动量也要跟的上。后来就自己在家给按摩,夜里哭的严重了再去医院按个两三次就好。
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宝宝一个月多一点的时候每到黄昏必哭,一直哭到晚上十点多才睡,家里几个人轮流抱。网上查资料,有人说黄昏焦虑,有人说肠绞痛,似乎都挺像的。持续了大概两个星期左右,某天晚上帮她洗完澡直接放床上睡觉,拍拍哄哄竟也睡着了,第二天依然如此,我突然发现,她不是黄昏焦虑,也不是肠绞痛,就是闹觉。婴儿需要的睡眠远远超过大人所需要的睡眠,她要睡,又不会说,那就哭吧。现在每天七点多帮她洗完澡上床哄睡觉,早上睡到9点多,10点左右可能要小眯一会儿,然后12点左右再睡到五点多。
我突然发现,我们家也可以是不哭不闹的天使宝宝。和其他宝妈们聊天,发现现在很多家长特别是老人们带孩子都喜欢逗孩子玩儿,可是往往把孩子玩儿累了更难入睡。我每天晚上哄宝宝睡觉都要花大概一个多小时,其实这一个多小时的时间当中,前面大部分是安抚她的情绪,让她慢慢平静下来,接着入睡就是件简单的事情了。带孩子要站在孩子的角度去考虑问题,而不是为了取悦自己而带孩子。
宝宝在月子里睡觉不踏实,易醒、爱放屁、老哼哼,有可能是肠绞痛,白天她醒着时多让她趴趴,另外还可以练习背部肌肉有利于脖子的力量。还可以顺时针方向在肚脐周围轻轻按摩。宝宝两个月开始稍微好些了,但白天睡眠还是很轻,我下载了一个sleephero的软件,里面有白噪音,还可以录自己的催眠曲,这个简直是神器。宝宝打哈欠是开始播放我的催眠曲,不到10分钟就能入睡,入睡后继续小音量播放一阵,待宝宝呼吸声音开始比较重的时候就可以了。目前比较有用的曲目是《小燕子》和《小星星》。有时候接近天亮时她会醒来,像睡饱了开始要和我玩,总结出经验白天不可以睡过多了,另外适当给她做些运动如被动操,天气好的时候带宝宝出去小区里转转,这样晚上的睡眠会长和稳一些。另外,从第二个月起,每天固定在8点洗澡、做抚触、喂奶,卧室灯光调暗、家里音量调低,宝宝很快就能入睡,不过夜里还是要夜奶的,到目前还是按需喂她。还有就是家里不要太安静了,习惯安静的宝宝很容易被各种声音惊醒,这个我做的不好,因为没经验,刚开始的时候太小心翼翼了。
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