新手妈妈在宝宝来临之前就应该备好功课，科学高效育儿。规律喂养，正确培养宝宝自主入睡，不贪图一时之己方便而埋下日后睡眠隐患。
【育儿|怎么写冬天凌晨起床喂宝宝说说朋友圈 冬季凌晨给孩子喂奶心情感慨说说朋友圈怎么发】

文章图片
儿子已长大，睡眠路上的既成事实已眼泪水连连!关键是不能等待奇迹发生，必要的帮助能够改变孩子一生。睡好了的娃真心好带。我姑娘身上我尝到甜头。谢谢你们这些婴儿睡眠理论先驱们的无私奉献，当然也自诩一下自己好学坚定的育儿历程。
虽然试了各种方法都没明显改善，但至少在情绪上真的放松了很多。最终也是应验了那句鸡汤老话，时间是治愈一切的良药。娃现在每天晚上八点半上床，听故事哼哼唧唧翻滚一会儿就自己睡了，当妈的觉得太幸福了。真是不敢回想那段心酸的日子。
在15个月开始发现白天睡觉间隔时间长了，往往到晚上睡很晚，无意中搜索到“并觉”，关注了小土。并觉的问题解决后，睡眠变得很简单。另外由于睡眠时间改变，总是在开饭时闹觉。调整为吃玩睡的顺序以后，吃饭时也不闹了。总之摸索出规律定好生物钟，辅以合理运动，一切都会好办许多。
感觉小孩的睡眠引导一定要坚持…要形成小孩的规律睡眠大人必须要坚持，同时要符合小孩的睡眠特点然后进行调整…小孩才会有好的睡眠质量…有时外出导致的睡眠不规律或者晚点入睡的情况，家长也不必太介怀，毕竟偶尔的不规律是不会影响已经形成的睡眠习惯…

文章图片
今夜睡觉又打了艰难的一仗，和她爹两个人接力哄还折腾到快11点!但是惊奇的是这一觉直接呼到3点45!5个小时!所以睡眠问题一是考验家长的知识，这点我在小土这里获益匪浅，比如以前觉得奶睡省时省力，现在尤其是白天尽量避免，注意结合宝宝状态及时哄睡，清醒时间，安抚技巧等。再一个就是考验家长的心态，我以前娃儿一睡觉就焦虑，蹑手蹑脚的，有人大声说话都生气，但还是怕什么来什么，所以睡眠也好，其他方面也好，都要放下焦虑轻装上阵，和娃一起成长。一个师姐说，养娃就是牵着蜗牛在散步，如果一切的努力都无法解决现在的问题，那就交付给时间吧，终会得到回应的。育儿也是育心态

• 行程卡|行程卡带星号影响出行吗 行程卡星号怎么去掉
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 孩子们|老师让孩子画“妈妈的睡姿”，不料画风各种写实，宝妈：回家挨打
• 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
• 儿子|爸爸给儿子取名“东风”，护士手误少写一笔，妈妈笑称：不改了
• 孩子|美国爸爸辅导孩子写汉字气到暴走，网友：全球同款崩溃
• 孩子|一行字写3小时，美国爸爸辅导孩子气到崩溃，网友:崩溃不分国界
• 双胞胎儿子|5年前，“无腿妈妈”坚持做试管，怀上双胞胎儿子，如今怎么样了
• 取名|“刘”姓爸爸给孩子取名太不走心，老师看后脸都红了：这怎么叫
• 孩子喜欢“啃指甲”，成年后大多是此3种性格，怎么都逃不开