生完孩子后，坐月子30天还是42天对产妇来说区别很大，你要重( 二 ) 坐月子几乎是每一个产妇都会

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那么，就个人而言，
坐月子到底是30天，还是42天的月子，可以根据下面这些指标来决定：
一看产后恶露是否完全排干净
产后排恶露是非常重要的，一定要完全排干净才可以，而且排恶露有三个过程：
第一个过程是产后的3-6天，这个时期的恶露成分比较多，比较脏，所以呈现血红色；
第二个过程是产后的7-14天，这个时候恶露的成分减少，所以颜色也会变浅，主要是排出一些坏死的组织和
黏液
，多数情况下是粉红色；
第三个过程是产后的15-21天，这个时候恶露大部分都已经排完了，只剩下一些白色恶露， 3周过后几乎就完全消失了。

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二根据产妇伤口的愈合情况决定
不管是哪种方式的生产，对于产妇的身体都会造成一定的影响，坐月子的本质就是帮助产妇恢复身体，所以一定要根据自己伤口的愈合情况来决定。
一般来说，
剖腹产
的恢复时间会更长，大约需要
4-6周
，根据自身体质的不同，还有可能会延长。
顺产也是需要时间恢复的，不过还是要看个人体质，有些产妇刚生完孩子，休息2个小时就跟没事人一样了，而有些则要很长时间才能缓过来，所以，还得根据实际情况来决定。

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育儿寄语
都说：“女人月子坐得好坐好了，能脱胎换骨，至少年轻2岁。 ”所以，不管是从外表来看，还是从内在来看，产妇都要重视坐月子这件事情。