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很多人跟我说：陈老师你说的我都明白，我承认，是我错了，但是怎么办呢?很多人这么问我，我说怎么办，我们先放一边，首先你有没有认识到自己错误的这样一个觉察力以及一个诚心。难道说现在孩子问题这么大，我们就一句：我知道我错了，我该怎么办?你对孩子的这种长久的错误的教育方式和对孩子的控制都不算数了吗?你应该直面的、清楚的跟孩子去讲清楚，去和孩子透露心声，你应负起自己要负的责任。所以，如果你真的是搞明白了孩子现状的问题，就不会直接去指责孩子了，你应该是去反思，反思出问题的“根”在哪?我应该怎么去做?所以，我一谈到青春期的问题就一针见血的要我们直面自己的问题。
作为青春期孩子的家长，这种威严的控制应该放放了，要用一种朋友的心态和孩子相处，不管他有什么问题，首先接纳。有人问：接纳和放纵有什么区别，放纵就是你没有办法了，无奈了，只能让他随便玩了，其实那就是无能。还有人说：他要玩手机，我就是无休止的让他玩，是不是?千万不要有这种极端的想法，现在问题已经产生了，首先要先去治本，找根本原因。什么意思呢?就是你的亲子关系太差，所以才导致沟通不畅，沟通不畅才导致上面出现的各种各样的问题，他不愿意去听你的，所以这个时候你越多说反而是越有害。
第一步就是修复亲子关系，首先要改正自己的一些缺点。我们一看这就是一个啰嗦唠叨又负责任的妈妈，罗嗦唠叨能不能改一改?控制孩子的欲望和担心孩子的情绪是否要改一改?难道你担心它，它就不发生了吗?反之你给孩子这种无条件，但是有原则的这种接纳、爱和信任的话，孩子自然而然的就会好了。所以，希望家长们能听一听我的这些意见，好好去想一想，一定要把亲子关系修复好。

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