惊醒|孩子睡觉经常惊醒哭闹是什么原因 如何安抚宝宝继续睡觉( 二 )

【惊醒|孩子睡觉经常惊醒哭闹是什么原因 如何安抚宝宝继续睡觉】很多父母还会认为，宝宝半夜睡不好，是因为白天睡多了。其实不然，宝宝在睡眠不足的情况下反而更容易睡不安稳。因为宝宝在很疲倦的情况下，很容易进入浅睡眠状态，这种状态是很容易惊醒的。所以让宝宝睡午觉是有必要的。

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