然后，家长做好榜样，自己陪伴孩子时候别玩手机，做个好榜样。
在我们家，每天拿出1个小时阅读，阅读完了让孩子复述。还可以让孩子根据讲述的故事提问，培养孩子的专注力、兴趣，把注意力转移到读书上。
周末闲暇，带着孩子外出爬山，参观博物馆。

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如果孩子真的想玩，也不是完全“一刀切”。玩之前跟孩子商量好，比如我们家孩子弹钢琴弹了很久，可以适当地奖励下他看看ipad。其实他们玩手机很多时候不是玩游戏，而且看看自己喜欢的节目，听听喜欢的故事，仅此而已，把握好时间就行。
我们要正确地引导孩子使用手机，手机不仅仅是游戏机，也有很多可以学习和利用起来的地方，也是增长知识的好工具，就看我们怎么去用了。
友情tip：
孩子多大年纪就可以玩手机？每次玩多久不影响视力？根据
美国儿科医生学会
（AAP）发布的儿童屏幕使用时间（包括手机），以下指导意见供诸位家长参考：
18个月以前不看屏幕（网络视频除外）；
2-5岁每天不超过1个小时；
6岁以上有限制地使用。
【 洪水猛兽|孩子沉迷玩手机咋办？聪明妈妈用3招，第一招真是绝了】关于孩子使用手机，你有哪些困惑？欢迎在评论区和我们讨论。

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