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运动要适量 ， 不可以过度运动 ， 过度运动反而会抑制孩子长高 ， 必要时家长们可以和孩子一起参与 ， 陪伴孩子一起运动 。
想让孩子长得更高 ， 除了父母的基因是无法改变的 ， 但后期仍有可以通过努力进行改善的余地 。
以上的注意事项家长们一定要牢记 ， 落到实处并长期坚持 ， 相信经过家长们的努力之后 ， 一定可以收获一个高大挺拔的孩子 。
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