孩子常年喝奶好处多，不常喝奶的有什么区别？当爹妈的别忽视了我好闺蜜的女儿今年参加了高

我好闺蜜的女儿今年参加了高考，而且高考的成绩非常不错，因此我决定去给她的女儿好好的庆贺一下，不仅如此，还要带着我的孩子去沾一下喜气，刚看到闺蜜女儿的时候，我也吓了一跳，没想到才几年没见，这个小女孩竟然长了这么大的个子，看起来有一米七八高了，让我着实惊讶了。

文章图片
于是对于闺蜜的女儿，真的是越看越顺眼，闺蜜看着我一脸羡慕的模样，也是对我安慰了起来，闺蜜告诉我，只要我有足够的耐心，孩子肯定也会变得越来越优秀的，顺着的这个话题，于是我向闺蜜做出了请教，想问一下闺蜜，孩子长这么高的个子，脑袋还这么聪明，在平时的时候都给孩子吃些什么？
原来闺蜜在平时的时候，每天都会坚持给孩子喝牛奶，全年365天，从来没有一天是间断的，闺蜜还特意跟我强调，一定是纯牛奶，牛奶类的饮料也是完全不可以的，看着闺蜜一脸认真的模样，我也暗下决心，以后每天都要让孩子喝牛奶。

文章图片
闺蜜的个头其实并不高，而且闺蜜她老公的个头才一米七二，所以说在身高方面，他们两个人都没有绝对的优势，所以说她家的闺女占遗传因素才长高的几率并不大，看来绝大多数的功劳都在于喝牛奶的这件事情上。
回到家中，我对于坚持喝牛奶这件事情，也做了一个很详细的了解，看了特别多营养专家给出的调查结果和所写的论文，原来孩子每天都坚持喝牛奶，是有非常大的好处的，首先来说，我们的牛奶当中含钙量是非常丰富的，所以说每天坚持喝牛奶，对于孩子的骨骼发育有着非常好的辅助作用。

文章图片
其次，如果每天多喝牛奶，有着很好的安神助眠效果，孩子休息的时间足够了，对于长身体而言，也是非常好的，另外，我们的牛奶当中有着非常多的乳糖，乳糖对于肠胃的消化和吸收也是非常好的帮手，可以有效的帮助孩子促进新陈代谢，防止孩子变得越来越胖。
最后牛奶当中含有着丰富的维生素B2 ，对于孩子的视力也有着很大的帮助，所以说如果每天都坚持喝牛奶，真的会有非常大的好处，看来以后家中都要常备纯牛奶了。

文章图片
虽然说在平时的时候，大家不仅要每天都让孩子喝纯牛奶，而且还要注意一些事项，首先我们在挑选牛奶的时候，就要格外的注意，我们一定要给孩子挑选纯牛奶，对于早餐奶和核桃或者花生类的牛奶，大家千万不要挑选，因为这类牛奶当中含有着很多糖分和添加剂。
我们在让孩子喝牛奶的时候，不可以去吃酸性的食物，不然，如果我们牛奶里面的蛋白质与果酸发生了反应，就会影响我们吸收和消化牛奶里面的营养，我们所吸收到的营养就少了，虽然喝牛奶有着很大的好处，但是家长也不要让孩子喝太多，如果在日常生活中，光让孩子喝牛奶，不让孩子喝水的话，还会加重孩子的肾脏负担。

文章图片
【孩子常年喝奶好处多，不常喝奶的有什么区别？当爹妈的别忽视了】相信大家现在都知道孩子常年喝牛奶有多少好处了，对于平常不怎么喝奶的孩子，家长们一定不要犯糊涂，好好的引导自己的孩子多喝一些牛奶，因为这对于孩子而言，真的是一件好事。