孩子|父母别再偷懒了，让孩子吃这5种早餐，还不如不吃，你家还在吃吗孩子|一日三餐

一日三餐中最重要的要数早餐了，早餐吃得好不好，是否营养健康，关乎到整个人一天的精气神。现在很多成年人都是忙于工作，早餐已经养成了总是胡乱吃点的习惯，有了孩子之后，作为父母总是喜欢偷懒，把乱吃早餐的习惯也传递给了孩子，尤其是让孩子吃这这早餐，说实话还不如不吃，我们一起来看一看都有哪些早餐吧！

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剩饭
现在很多人都喜欢做饭的时候多做一些，这样的话等到下一顿吃的时候直接热一下就可以了非常省事。有些家长总喜欢把前一天晚上的剩饭剩菜加热之后，作为孩子的早餐开食用。其实，这种做饭大不可取，因为前一天晚上的饭菜虽然看起来还是好的，但是可能已经变质了，吃了对孩子的肠胃非常不好。

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烤肠类
【孩子|父母别再偷懒了，让孩子吃这5种早餐，还不如不吃，你家还在吃吗】相信很多家长都经常会做这样一种早餐，那就是给孩子烤烤肠作为辅食，因为孩子特别喜欢吃，再加上烤肠加热一下就可以吃，非常的省事，但是经常吃烤肠很可能会害了孩子。小季听一个在食品加工厂工作的朋友讲，原来他也非常喜欢吃烤肠，可是有一次见了烤肠制作的过程，再也不吃了！因为烤肠里边的填充物，大部分是肉的杂碎，还有骨头融化成的，所以吃着格外香。这一类的烤肠作为孩子的早餐还是不要吃了。

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零食
很多孩子都特别喜欢吃零食，所以家长总会给孩子准备各种各样的零食，这些零食作为孩子日常的补充，吃一些是没啥问题的。但是，有一些家长总是偷懒，早上想要多睡一会，然后孩子的早餐就用零食解决了。其实这样的早餐还不如不吃，零食作为早餐，对孩子的肠胃刺激是非常大的，所以家长不要为了自己偷懒而坑害孩子！

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油条
油条是咱们中华美食的一大特色，很多人早上都喜欢来上一碗汤，配上两根油条，吃得饱饱的！其实，大人吃点油条并没有什么，但是孩子还是不要吃油条了，因为很多油条里边添加的有明矾，明矾里边含有铝元素，孩子吃多了容易变笨，所以这一类早餐还是不要让孩子吃了。如果真的想吃，可以自己在家里做一些！

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果汁
很多人早上都有喝果汁的习惯，果汁酸酸甜甜的，再加上营养价值丰富，所以很多家庭都会早上喝果汁，但是冰冷的果汁还是会刺激孩子的肠胃的，如果孩子非要喝，可以加热之后再喝，这样虽说口感不是很好，但是喝起来就放心多了！

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父母别再偷懒了，让孩子吃这5种早餐，还不如不吃，你家还在吃吗？所有的父母，为了孩子的健康，别再坑害孩子了！