昨天孩子打球总是不喜欢喝水,多吃补水菜,补充水分滋养身体
三伏天气还有两天就和我们说再见了 , 温度也开始满满的下降 。 早晚温差太大 , 孩子要注意防范预防感冒 。 多吃一些暖身滋补的食物有利于增强体质 , 还能缓解孩子在20度低温的情况下怕冷的情况 。 秋天到来凉气慢慢的出现 , 炎热的温度满满的远离了我们 。 趁着这个机会孩子要抓紧时间减肥瘦身 , 不想再贴秋膘的同时还担心体重 。 就努力的减肥瘦身 , 拥有好身材 , 开心和家人吃喝的时候不用担心体重 。
文章图片
今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉 , 相信很多人都做过 , 并且孩子也非常爱吃 , 营养美味 , 还能提升孩子的免疫力
猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪酸 , 能提供给孩子大量的优质蛋白和身体发育所必须的脂肪酸 , 猪肉中含有的血红素以及促进铁吸收的半胱氨酸 , 能有效预防孩子的缺铁性贫血 。 并且孩子经常吃猪肉能有效滋阴润燥 , 缓解口干舌燥 , 嗓子干痒的症状 , 还能帮助孩子补血 , 利小便 , 防便秘 。
夏天吃萝卜对身体健康是非常有利的 , 萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素 , 能有效提升孩子的免疫力增强抗病能力 。 萝卜中的芥子油能促进肠胃蠕动 , 增进食欲 , 促进消化 。
文章图片
萝卜中还含有一定量的淀粉酶 , 能够帮助分解食物中的淀粉 , 脂肪让人体充分吸收食物中的营养物质 。 萝卜中含有的木质素能够提升吞噬细胞的活力 , 有效吞噬癌细胞 , 而且萝卜中含有的多种酶 , 还能有效分解致癌物质亚硝酸胺 , 有利防癌 。
文章图片
【昨天孩子打球总是不喜欢喝水,多吃补水菜,补充水分滋养身体】秋天的天气说变就变毫无预兆 , 孩子出门要注意保护身体 。 多吃强身的菜 , 多运动锻炼体质拥有好身材 , 让病痛远离孩子 。
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 父母|孩子如果出现下面几点,证明是被父母宠溺坏了,要赶紧纠正
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 6岁之前,别教孩子学画画!
- 孤独症孩子语言理解能力差怎么办?几个建议帮到你
- 说话晚、咬字不清?重视孩子语言障碍,别让语言迟缓耽误孩子一生
- 孤独症孩子的11种常见问题行为(附加应对方法),家长速看
- 天使科普:这些表现是孩子智力低下的早期信号,家长可以注意了!
- 天使课堂:儿童协调能力的训练方法