过年以后尤其在正月以后的一段日子里很多的小宝宝都会出现脾胃不适的情况，在节后很多的宝宝平时吃不到或者家长不给吃的食物都会趁着这个时候大吃特吃，但是一味的吃一样的食物会到底积食以及厌食等问题。下面的小编为大家分享孩子脾胃不好怎么调理，宝宝肠胃不好喝什么茶大家一起来看吧。

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宝宝脾胃不好怎么办
首先可以通过适当减轻肠胃吸收负荷，来减轻宝宝肠道消化压力。对于人工喂养的宝宝来说，羊奶粉是一个不错的选择。羊奶粉的最大特点是小分子脂肪球，体积仅仅是牛乳脂肪球的1/3，容易被宝宝肠道消化吸收;而且乳清蛋白含量较高，酪蛋白和乳清蛋白含量之比为3:1，与人乳非常接近，所以也更容易消化吸收。羊乳含有丰富的微量元素和矿物质，每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克，整体的营养要素大多高于牛乳，被称为“贵族奶”。羊奶中维生素C的含量是牛奶的10倍，维生素B、钙、铁、磷、等营养素也高于牛奶，所以给宝宝喂食羊奶粉既可以减轻肠道吸收的压力也保证了充足的营养摄入。

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添加益生元，维持宝宝健康的肠道菌群环境，也是对宝宝肠道调理的重要方法。低聚果糖FOS是一种天然活性物质有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，而低聚半乳糖GOS对肠内的益生菌群有很强的增殖作用，同时具有和植物纤维的相同效用，可促进肠胃蠕动，改善肠道功能。益生元组合能平衡肠道菌群环境，有利于促进宝宝肠道健康，让宝宝更好地吸收营养。
不在宝宝哭闹时喂食(饿哭除外)。吃饭哭闹会影响宝宝的正常进食，时间长了会打乱宝宝正常的消化吸收功能。相反如果宝宝吃饭时心情愉悦，会增加胃酸分泌，促进消化吸收。每天饭后半小时轻轻的按摩宝宝腹部，将双手手掌轻按宝宝腹部，顺时针按摩四五十下，然后逆时针按摩三四十下，能促进宝宝胃肠蠕动，加快消化吸收。对宝宝的腹部，时刻注意保暖，特别是季节转换的时候，适当添加衣物，减少对肠胃的刺激。保证食物的新鲜卫生，注意不被污染，减少细菌病毒的侵害。
1岁之后的宝宝的纤维素摄入量应该增加，帮助肠胃的蠕动，对喝奶量多、辅食或正餐吃得少的宝宝而言，因纤维素摄取量少，便秘的几率会增大。
宝宝的生长发育全靠肠胃对营养的吸收，调理好宝宝的肠胃功能，就能更充分的吸收各种生长必须的营养，也是提高宝宝自身免疫力的重要保证。

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孩子脾胃不好怎么调理
积食的表现和调理方法
积食表现：
最明显的一点就是舌苔变厚，看舌苔是一个动态的过程，其实妈妈是最好的观察者，每天看一下宝宝的舌苔，如果舌苔跟前几天比有变化了，变的厚了，尤其是舌苔中间厚，往往就是积食了;其他的症状还可以看到口中的味道变重，小婴儿还可能出现吐奶瓣/肚子胀，吃奶的次数变少了，胃口没有之前好了，大便都是酸臭味的，大便里可能也会有奶瓣;大一点的小孩可能会出现嗳气，右侧的脸颊有点红红的，还有的小孩子会表现出喉咙疼痛，扁桃体发炎。
调理方法：
护理：减少辅食，吃奶的宝宝暂时以奶为主，停掉一切辅食;大儿童则减少吃的2-3天，不吃肉类，饮食清淡，以吃米粥为主，
可以吃几天保和丸，这个可以阅读之前写的文章(小儿食积?不明原因发热?家中常备保和丸

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