孩子|孩子午休多长时间比较好 两岁宝宝午睡一般多久比较好( 二 )


孩子|孩子午休多长时间比较好 两岁宝宝午睡一般多久比较好
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特别提示
【孩子|孩子午休多长时间比较好 两岁宝宝午睡一般多久比较好】除非前晚睡眠太少,否则午休请勿超过一个小时,因为过长的午休睡醒时,反而头脑不太清醒,也会影响当晚的睡眠。