孩子便秘和拉肚子是比较常见的孩子的肠胃问题，不过孩子便秘确实是让爸爸妈妈担心，因为孩子会很难受，而且还会有一些其他的行为让爸爸妈妈想迫切使用药物解决，但是对孩子的便秘用药刺激性太大了，那么怎么快速见效孩子的便秘呢，小编就来说说吧。
宝宝为什么会便秘?

文章图片
这是便秘宝宝的大便～
饮食不合理。
宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够，容易导致便秘。比如经常吃米粉，而不添加青菜可能导致便秘;高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少，进而使大便干燥导致便秘。
排便不规律。
由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射。有时虽有想排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意。时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，就形成了所谓的“习惯性便秘”。
先天性缺陷。
有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等疾病均可引起便秘。
受心理因素的影响。
有一些心理的刺激因素也可能引起宝宝便秘，如生活环境的改变，或者因排便的疼痛而使孩子惧怕，这些都可能导致宝宝出现便秘，并形成一种心理障碍——一到要便便的时候，就想要躲避。
宝宝便秘信号
大便量少、干燥。
大便难以排出，排便时有痛感。
腹部胀满、疼痛。
食欲减退。
应对便秘有3个关键

文章图片
配方奶粉喂养的有优质大便
1、让宝宝每天保持均衡膳食。
饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。
月龄小的宝宝可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
开始的时候，可能宝宝的大便里会有一些没有消化的蔬菜，或是大便变稀。有些妈妈会觉得宝宝吸收不了这些东西，于是放弃或暂缓给宝宝添加蔬菜、水果等粗纤维的食物。
专家建议，不要过于紧张，宝宝的胃肠消化能力需要一个适应的过程。可以先耐心等待三天，如果宝宝在第四天还有上述现象，可以到医院检查。
2、训练宝宝养成定时排便的好习惯。
比较小的宝宝(6个月以内)，每天定点帮他按摩腹部：把宝宝的尿布打开，将两条小腿提起，用手顺时针轻轻地按摩宝宝腹部，每次15分钟左右。
大点的宝宝(6个月以上)，每天定点把他便便。比如每天早上起床后，可以把把孩子，用温水刺激宝宝的肛门，让他产生便便的感觉。坚持一段时间，孩子自然会在每天这个时候想要便便了。
无论用哪种方式，一定要坚持到宝宝便出为止。让孩子形成一个完整的反射“只要妈妈在这个时间，按按我的肚子，或是把把我，我就该便便了。”这样孩子才能形成定时排便的习惯。
3、排除宝宝的心理障碍。
良好的生活习惯可以帮助孩子放松心情。这需要妈妈细心地给宝宝安排好作息时间表。一旦宝宝遇上便秘，就很容易被便秘带来的痛苦吓得不敢再便便。
民间应对便秘的高招，都对吗?

文章图片
这些帮宝宝应对便秘的常见方法，也许有些是你听过、用过的，但并不一定是正确的。一起来看看专家的评判吧。
@嘟嘟妈妈：孩子便秘时，让他多喝点水就成了。

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！
• 天使课堂：儿童协调能力的训练方法