孩子|哪些行为对孩子注意力有影响孩子注意力不集中怎么办2018 注意力|行为

孩子注意力对他的学习影响很大，孩子注意力不集中，老师教的东西也容易听不进去，那么哪些行为会对孩子的注意力产生影响呢，小编就来说说吧。
哪些行为影响孩子注意力
误区一：说得多，做得少
“你做错事要说对不起!这才是有礼貌的好孩子!”
“你不能随便要别人的吃的，知道吗?既不礼貌又不干净!”
“要懂得和小朋友分享，和别人分享才能交到更多的朋友!”
……
这些话你是不是经常挂在嘴边呢?你自身又是否给孩子做出了榜样呢?很少!父母说得多，做得少会影响孩子做事的专注力，尤其是6岁以下的孩子，因为孩子都是通过体验形成认知和思想，知行合一。所以孩子投入地去做一件事，就是一种专注力的自我训练。而父母不断地指指点点，其实会分散孩子的专注力。
【孩子|哪些行为对孩子注意力有影响孩子注意力不集中怎么办2018】误区二：对孩子指手画脚
每一位父母都希望能够多陪伴孩子，但却往往忽视了陪伴的质量。当我们看到孩子在专心画画的时候，总是要忍不住问“你画得是什么呀?”、“要不要我画给你看看呀?”、“你画得好棒呀!”、“你这里不对，这一笔应该这样画!”……其实这时我们只要陪在一旁耐心地看孩子画就可以了，用欣赏和赞许的眼神平和地注视着孩子就足够了，不必过度参与其中。
误区三：长时间看电视
“什么?看电视会破坏孩子的专注力?但我家孩子只有看电视时是最专注、最乖的啊?我们都是趁着这个时候喂饭、喂水果呢!”
对孩子看电视的问题，很多父母只认为是对眼睛不好，但其实对孩子专注力也会有影响。6岁之前经常看电视的孩子，在幼儿园和小学都有明显的专注力差的表现。因为长时间看电视，会麻木孩子的大脑，每次看电视超过20分钟，孩子的大脑就会停止思考，所以经常长时间看电视会破坏儿童的专注力、想象力和创造力。
怎么做提高孩子注意力
高质量陪伴
这可不只是在增进亲子关系。孩子6岁之前，要保证每天有10-15分钟的“特别时光”——与妈妈或爸爸一起，做你们想做的事情，专注地完成并鼓励和赞许。这也是在帮助孩子提升注意力。

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清除干扰
在该干什么的时间和地点，不要出现不相干的东西——餐桌上要避免放玩具、绘本等干扰孩子进食注意力的东西，吃饭时间不开电视、不放音乐，同样玩的地方也不允许出现食物。每件事都有各自的仪式感，当孩子能够感觉到不同活动的边界，就更容易专注地去做每一件事。
做运动
多带孩子做一些需要记忆动作顺序的运动，比方体操、舞蹈、武术等，有助于训练孩子的专注力。

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避免贴标签
一般来说，幼儿园小班的孩子，每次专注力能持续5分钟，中班最多10分钟，大班最多15分钟。如果你的孩子不在这个标准范围内也不必惊慌，孩子每个阶段的身心发育本来就存在差异。不要动不动就给孩子贴标签——“我家孩子多动!”、“我家孩子自控能力差”……即使老师找你告状，让你很没面子，也要尽量关注问题的解决办法，而不是定义孩子、否定孩子。
反省自己的育儿方式
你有没有给孩子太多的零食吃?(参见往期：注意力不集中、自控能力差，赶紧给孩子补充这5种营养)有没有很敷衍孩子，只下命令却从不参与或指导呢?有没有让孩子感受到无条件的爱和欣赏呢?有没有动不动就抱怨、批评呢?这些都会影响孩子的成长。

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