儿童夜间腿疼多是“生长疼”

当妈的都有这种感觉：
孩子一喊“疼”，自己就心痛不已，恨不能以身代之。其实有些疼痛，是孩子生长发育期间特有的生理现象，根本无需用药治疗，家长也不必太过担心——比如“生长疼” 。
生长疼不是病
【儿童夜间腿疼多是“生长疼”】前几天，郑州市民李先生两岁半的女儿，突然指着自己右腿膝盖处说“疼” 。李先生以为她在玩耍时碰伤了，看看却又不红不肿。随后，类似的情况又发生了两三次。“差不多都是晚上，女儿正睡着突然醒来，哭着说腿疼。”心疼不已的李先生带着女儿赶到医院，经过一番检查后，医生确认李先生的女儿是“生长疼”，没有器质性病变。
“生长疼是儿童在生长发育期间特有的一种生理现象。”郑州市骨科医院小儿骨科主任宋相建说，像李先生女儿这样的情况，他在门诊上几乎每天都能遇到好几例，家长紧张得不得了。“其实这根本不是病，绝大多数人在生长发育期间都会出现这样的情况。”
生长疼缘起骨骼发育过快
宋相建介绍，目前为止，为什么会出现“生长疼”在医学界还没有明确结论。不过有一点得到了医生们的公认——孩子在生长发育过程中，骨骼的生长速度要比周围软组织的生长速度快，骨骼周围的肌肉、肌腱、神经受到牵拉，就会引起疼痛。
“生长疼其实是软组织疼痛，不是骨头疼，骨骼并没有出现问题。”宋相建说，也有人认为，生长疼与孩子活动量大有关，剧烈活动后体内聚集大量酸性代谢物，引起软组织疼痛。“男孩子出现生长疼的多于女孩，因为一般情况下男孩比女孩活动量大。”
3~12岁是生长发育高峰期，生长疼多发生在这个年龄段的孩子身上，尤以3~6岁的孩子为多。“当然，孩子开始发育的时间或早或晚，出现生长疼的时间也会相应提前或推迟。”宋相建说。生长疼的部位以膝关节周围最常见，也有的孩子是踝关节、大腿前侧或小腿前侧疼痛。
生长疼与缺钙无关，热敷、按摩可缓解
很多家长一听“生长疼”，就想当然地认为是缺钙引起的。“其实，生长疼与钙的摄入无关。”宋相建说，儿童在生长发育期间缺钙，会引起佝偻病，而不是生长疼。
补钙并不能解决生长疼的问题，宋相建建议，家长平时可给孩子多吃些富含维生素B、维生素C的蔬菜、水果。“如果孩子实在疼得厉害，家长可以选择用轻手法在疼痛局部按摩，或者热敷，都可以减轻疼痛。”宋相建说，也可以给孩子讲故事、陪孩子玩游戏，转移孩子的注意力。
好在生长疼的发作是间断性的，发作几次后就会消失，并不会持续很长时间。“虽然当时疼得比较厉害，但过去之后孩子就会恢复正常，不会影响平时正常的活动和生活。”宋相建同时提醒家长，如果孩子出现了生长疼，最好能控制一下孩子的运动量，在白天不要让孩子太累，否则晚上入睡后容易发作。
莫把生长疼与其他疾病混淆
生长疼虽然是孩子在生长发育期间正常的生理现象，但孩子在这个阶段容易出现的其他问题，也经常表现为与生长疼类似的疼痛。宋相建提醒家长一定要“擦亮眼睛”，不要让其他疾病“蒙混过关” 。
“有些孩子对疼痛不敏感，有时候磕了碰了也不在意，但实际上已经受了伤。等孩子告诉家长的时候，已经是疼得比较厉害了。”宋相建建议，如果孩子说“疼”，家长不妨先问问孩子在玩耍时有没有磕碰，看看关节活动是否正常，局部有没有红肿、按压时是否疼痛，以此区分孩子的疼痛是否由外伤引起。
如果疼痛持续的时间比较长，家长就要警惕了。宋相建说，儿童多发病中有一种叫滑膜炎，也表现为关节疼痛，而且无明显红肿。但这种病会影响关节活动，孩子在走路时会感到疼痛，表现为一瘸一拐，医学上称为“跛行” 。