调养宝宝身体的中医独门秘笈( 五 )

提示
有些家长为了宝宝更健康，给宝宝吃人参、甲鱼等补品，这是大错特错的，儿童本身就是阳性体质，再服用补品会导致内热丛生，出现流鼻血，口舌生疮。?
积食
所谓食不好，睡不安。宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼，可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。同时，还有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛等症状。宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。
引起积食的原因很多，如饮食不节制，吃得过多，消化不了，形成积滞；饮食不定时，造成脾胃功能紊乱；吃肉食过多，形成积滞等。
缓解方法
● 对积食的宝宝，家长要应用饮食调理的方法，可将孩子的脾胃调节到正常状态。肚子胀、厌食、口臭、大便酸臭、舌苔厚者可用麦芽、谷芽各10克，放在锅里炒黄微焦，或用10克焦三仙，加少许白糖放适量水煎熬15分钟温服。
● 如食肉过多发生积滞，可以用山楂15克熬水饮，或将其炒至焦黄后研成细粉，每次一小勺，用红糖水送服，每日3次。
● 寒凉之品可以影响胃肠道各种消化酶的分泌，刺激消化功能发生紊乱。因此不要给宝宝吃直接从冰箱拿出的食物，最好加热到温热给宝宝吃。
● 吃饭定时。宝宝如果经常零食不断，或饭前吃零食、喝饮料，或吃饭不定时，随时刺激着人的肠胃功能，造成胃肠功能紊乱，宝宝容易发生积食。
因此1岁以上的宝宝要一日三餐定时。
● 如果积食严重，也可以在医生指导下选用小儿化食丸、健脾消食丸等调理。
提示
1. 添加辅食慢慢来。宝宝发育不完善，脾胃虚弱，消化、吸收功能较差。对于过多的食物及不宜消化的食物运化不动、消化不了，形成积滞。因此不可一味让宝宝多吃。
2. 大鱼、大肉、油炸制品属于难于消化之物，宝宝只能适当吃，而不是尽情吃。
3. 养成良好生活习惯，饮食一定要均衡，进食应细嚼慢咽，不要吃得太饱。
夜啼
【调养宝宝身体的中医独门秘笈】夜啼多发生于新生儿及婴儿。有的宝宝夜间啼哭，而白天睡觉，民间称这种宝宝为“夜哭郎” ，夜哭郎主要原因是出生后的宝宝对周围的环境尚不适应，将昼夜颠倒了，做父母的平时不注意培养宝宝的正常生活习惯，见宝宝白天睡觉，就不按时喂奶，喂奶的次数减少则尿也少，宝宝哭得就少，一到晚上，没有喂饱的宝宝开始哭闹。有的宝宝因尿布湿了，感到不舒服，就要啼哭，这样反复多次形成了夜间啼哭的不良习惯。
缓解方法
● 引起宝宝夜啼的原因很多，如外感发热、口疮、肠套叠、佝偻病等疾病都可以引起夜啼。所以，宝宝发生夜啼，必须首先到医院就诊，详细了解病史，仔细检查身体，必要时辅以有关实验室检查，以免贻误病情。