调养宝宝身体的中医独门秘笈( 六 )

● 1岁以内的婴儿若无别病，经常入夜就哭到天亮。可用蝉蜕3个取下半截研碎，用半杯水煮汁，喂1次或2次，当夜就不哭了。蝉蜕又名蝉衣、蝉壳，其味咸、微甘，性寒。具有散风热、透疹、定惊的功效。
● 白天尽量逗引宝宝玩的时间长些，见宝宝总是睡可以揪揪小耳朵，叫醒宝宝，人为帮宝宝调整生物钟。
提示
1. 父母要及时发现宝宝是不是尿湿了、饿了、或者是热了，及时解决，让宝宝舒服。
2. 在白天要打开窗帘，让宝宝感受到白天，而到了夜晚，要关上窗帘，关暗灯，给宝宝创造一个安静的睡眠环境。
惊风
惊风俗名抽风，任何季节都可能发生，以1～5岁的宝宝多见，年龄越小，发病率越高。根据发病之急缓，证候之虚实，惊风可分为急惊风及慢惊风。急惊风来势急暴。表现为身体发热，项背强直，眼睛上视，牙关紧急，抽搐昏迷。慢惊风多起病缓慢，表现为形神疲惫，嗜睡或昏迷，面色萎黄，发热不高，或四肢发冷，抽搐时抽时止。
缓解方法
● 推拿疗法：高热，推三关、透六腑、清天河水；昏迷，捻耳垂、掐委中；抽痉，掐天庭、掐人中、拿曲池、拿肩井。急惊风欲作时，拿大敦穴、拿鞋带穴；惊厥身向前曲，掐委中穴；身向后仰，掐膝眼穴；牙关不利，神昏窍闭，掐合谷穴。
● 在医生指导下，使用小儿惊风散，可以缓解症状。
提示
1. 急惊风发病突然，必须争分夺秒的进行抢救，宝宝痉挛时，让他平躺在床上或是铺地毯的地板上，确保不会碰到任何尖锐、锋利或坚硬的物体。然后用按摩方法先急救，以赢得时间，然后立即到医院进行诊治。
2. 惊风发作时，加强保护，防止咬破舌头，衣服要宽松，让宝宝侧卧，使他能呼吸顺畅，并且防止唾液或呕吐物堵塞气管。
3. 不要试图把宝宝的嘴掰开，因发烧或其他一些原因而出现痉挛的宝宝并没有咬破自己舌头的危险。
4. 如果痉挛发作的时间超过4分钟，应立刻上医院就诊；如不到4分钟，则可以等宝宝感觉舒服些并稍稍休息后再上医院。
宝宝中医饮食调养TIPS
食宜暖胃喜暖而恶湿寒，要保护好脾胃，就要在食物上注意保暖，少吃冰冻的食品和凉的饭菜。
食宜细缓，不可粗速就餐速度和消化、吸收有密切的关系，因此，吃饭要养成细嚼慢咽的好习惯，以使食物在口中停留的时间长一些，食物能被切磨得碎烂一些，唾液发挥的作用也更充分些。宝宝吃饭时若狼吞虎咽，易造成胃肠功能紊乱、消化不良，甚至发展成慢性营养障碍性疾病。
食前忌动，食后忌静饭前最好不要做剧烈活动，以免胃肠部位因血液缺乏而影响消化。但在吃完饭后，如果呆坐不动，胃肠也会被迫减缓活动量而造成食物停滞在胃肠形成积滞。饭后适当走一走，可以帮助胃肠消化吸收。