35度气温孩子整天呆在空调房里看电视，多吃补钙菜，增强体质持续了40天的三伏天气终于彻底

持续了40天的三伏天气终于彻底结束了，每天都是35度左右的高温天气闷热，进入秋季后天气开始逐渐降温，最近平均温度在25度，清爽惬意，孩子们的心情也随着立秋后的好天气变得晴朗了起来，想要减肥的孩子，也可以趁着秋季的好天气赶紧行动起来，从改变饮食习惯开始，适当锻炼身体，你也可以拥有人人都羡慕的小蛮腰大长腿啦！

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隔三差五，给孩子做的菜，补钙长高，健脑益智，提高免疫力生病少，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，经常吃大虾可以有效提高免疫力，预防多种常见病的发生。大虾中含有特殊的营养物质，可以帮助孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明。大虾中含有3种人体大脑所需的脂肪酸，能让孩子长时间保持注意力集中，学习更专注。

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蚕豆是一种常见的蔬菜，它含有丰富的钙元素，孩子常吃对骨骼发育是非常有帮助的，能有效帮助孩子长高，变得更加壮实。而且还能帮助孩子牙齿变得更加坚固，洁白，即使吃冷，酸的食物也不怕。
蚕豆中含有丰富的钙元素，锌元素，锰元素以及磷元素，这些物质对于调节人体大脑以及神经组织的组成都是非常重要的。蚕豆含有一定量的胆石碱，这种物质可以有效增强孩子的记忆力，有不错的健脑功效。

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【35度气温孩子整天呆在空调房里看电视，多吃补钙菜，增强体质】八月的天气说变就变，早晨还是晴空万里傍晚就下起了毛毛细雨，即使这样也阻挡不住孩子减肥的心，小蛮腰大长腿离你不远哦！