玩具|孩子哭闹时，吼、哄、冷处理都不合适，建议使用“情绪五步法”！

孩子有情绪，哭闹的时候，最常见的解决方法无非就是吼、哄、冷处理。
脾气不好的家长，直接就是吼骂，利用大人的威严来压制孩子的情绪；
脾气好的家长，会静下心来慢慢哄，各种讲道理，直到孩子稳定下来；
不想骂，也不想哄的家长，直接采用冷处理，不管不问，无论孩子怎样撒泼打滚。
但是，如果你仔细去分析这几种方法，你会发现其实都不太利于孩子的身心健康。
今天，我想教给大家的，是“情绪五步法”，很多家长用过这种方法后都表示效果很好！

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咱们就拿商场里不给孩子买玩具来举例，文章有点长，请大家一定要耐心看完，你将学会最健康的处理孩子情绪的方法：
第一步：肯定孩子的需求，预防情绪升级
孩子的情绪一般不会噌的一下就是上来，而当你特别着急，马上否定、责备、冷处理等，忽视孩子感受时，他的情绪才会容易升级，容易大哭大闹。
你可以对他说，你很喜欢这个玩具，想把他带回家是吗？让妈妈先看看这个玩具，和家里那个有什么区别。哦……颜色有点不一样，门还可以打开，类似这样的话，会让孩子感到你很在乎他的需要。
当然，在乎不代表满足，想想你对老公的要求，难道是他要帮你干多少活吗？不是，你要的就是一个态度，一句肯定或关心的话而已。孩子也一样，有了这样一个情感联系做铺垫，接下来孩子也更容易接受拒绝。
而且，这样的一问一答也是在调动孩子的理性大脑，因为理性大脑是负责控制情绪的，它一旦被激活了，对预防接下来的大哭大闹是有好处的。

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第二步：温和坚定的遵守界限
如果你认为不能买，那就下决心不买，你必须坚定这个想法，否则孩子会感受到你的动摇。在拒绝他之前，你可以问他，你还记得来之前咱们是怎么说的吗？今天我们没有买玩具的计划。一定要记住，无论是语言、动作，还是表情，都要特别坚定！
第三步：共情
一般情况下，如果你做了前面两步，孩子不太会大哭大闹。当然了，哭也很正常，孩子怎么可能笑着接受拒绝，那岂不是太假了，孩子毕竟是孩子。
你可以继续共情他，跟他说，我知道你现在很难过，真的特别喜欢这个玩具，想把他买回家，真希望家里有好多这样的小汽车。
记住，这里有一个“真希望”，就是对孩子渴望买玩具这种状态的理解。这个时候，只要孩子没有大哭大闹，他都是能听得进去的。
说完这些后，孩子肯定会说，那你就给我买吧！这个时候，你依然要坚定地告诉他，不可以！

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第四步：替代方案
界限不是一味地不允许孩子做什么，还意味着要把孩子拉回来，到可以的范围内，告诉孩子能做什么。
如果不能买那个玩具，你可以告诉孩子，我可以陪你在这里玩一会儿，多看一会儿。你还可以用手机把这个玩具拍下来，告诉孩子，我已经保存好了这张照片，等你过生日的时候我会送给你。

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第五步：倾听哭
不管你之前做得有多完美，孩子都有可能会哭一会儿，因为他觉得很痛苦、很委屈。在接受你不给他买这个玩具之前，他会经历否定、愤怒、悲伤、哭闹、发脾气，最后一步才是接纳。
完美人类面对任何痛苦的事情时，这个规律都是这样的，这个时候你只需要把他带到不打扰别人的地方，让他哭一会儿。你可以抱着他，也可以在旁边陪着他，不需要说太多的话。你要相信，时间可以治愈一切！