生病|孩子发烧吃什么食物好适合发烧孩子吃的食谱饮食|营养

孩子生病时一般都没有什么食欲，那么孩子生病期间父母在饮食方面应该怎样调整呢？孩子发烧时适合吃哪些食物，适合孩子发烧时吃的食谱推荐。

文章图片
孩子发烧吃什么食物好
当宝宝在感冒发烧时，最宜食用大米粥以及米汤了，此类食物不仅营养丰富，并且还有利于宝宝吸收以及消化。并且大米粥的作法很简单，只需将大米放入锅内然后再加上适量的水煮熟即可，然后在给宝宝喂食的时候也可以在里面加上少许的糖，也许宝宝会更喜爱吃。
绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。
冬瓜荷叶汤：取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。
生姜红糖粥：生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。
【生病|孩子发烧吃什么食物好适合发烧孩子吃的食谱】

文章图片
适合发烧孩子吃的食谱
冬瓜开洋汤做法：把冬瓜洗净后切成块；炒锅加水烧热，放入开洋煮开后倒入冬瓜，放盐、油煮熟后即可。
功效：开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收。
鱼肉蔬菜粥（5个月以上宝宝适用）
将一小块鱼肉、1/6块煮熟的土豆（8g）、一片煮熟的菠菜叶（2g）、一块边长1厘米大小的胡萝卜加入10倍粥搅碎，倒入碗中拌匀即可食用。
西蓝花豆腐汤（7个月以上宝宝适用）
将半杯水，一勺藕粉搅拌均匀后加入锅中炖煮，边煮边搅拌，变粘稠后，将20g煮熟搅碎的西蓝花，与40g切成小丁的嫩豆腐一起倒入锅中继续煮，待熟后出锅。
蛋花面（1岁以上宝宝适用）
锅中加一杯水，将婴儿面掰成小段放入，待水开后加入切碎的油菜叶继续煮，待面煮软后将1/2个鸡蛋打成蛋液慢慢转圈淋入，边淋入边搅拌锅内食物，再加入少许砂糖和少许盐后起锅。

文章图片
宝宝发烧可以吃水果吗
宝宝发烧可以吃水果吗？其实是可以的哦，爹地妈咪可以给宝宝吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。需要注意的是，宝宝发烧期间不能吃过多凉性食物，所以水果这些尽量不要喂太多哦。
苹果：具有整肠、利尿、消除疲劳的作用。
草莓：酸酸甜甜，还能下火，关键是吃点草莓后宝宝的胃口会更好。
梨：有清热生津、润肺化痰功能，宝宝吃点雪梨补充水分也不错。

文章图片

生病|孩子发烧吃什么食物好 适合发烧孩子吃的食谱

生病|孩子发烧吃什么食物好适合发烧孩子吃的食谱