另外，饮食习惯也不要有太大的变化，比如暑期放开了让孩子吃西瓜、吃冰淇淋都是不可取的行为。
2、培养自理能力的好时机。
很多家长喜欢包办孩子的事情，比如幼儿园的孩子，帮忙穿衣、洗漱，个别心急的家长看孩子吃饭慢还喂饭，大些的孩子家长帮忙整理书包、搭配衣服，导致很多孩子自理能力差，脱离了家长什么事都做不好。暑假有相对宽裕的时间来培养孩子的自理能力。如，自己穿衣、自己拿筷吃饭、洗碗、洗袜子、整理房间等。

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3、好习惯的养成。
关于知识类学习，我是真心觉得小朋友的资质都差不多，顶多就是早一点晚一点的问题，关键是基础要打好。这个基础就是良好的习惯。比如，能集中注意力的时间、学习的时候不做小动作、独立思考的能力等。我之前看过一个孩子在家里，一只脚翘在椅子上，坐得歪歪斜斜，一边吃西瓜一边看书，我看学习效果也是可想而知的吧。
三身体素质的提高
1、每天留出室外活动时间。
夏天，很多人都选择躲在空调房里不出来，但是长期在空调房里的坏处也是显而易见的：比如，空气不流通，室内外温差过大，活动量不够等，因此，选择早上或者傍晚太阳日照不那么强烈的时候让孩子进行室外活动是很有必要的。
玩什么倒不用太过限制，比如我们小时候，爬树抓知了等，哪怕是挖沙、散步、疯跑，孩子有充分的时间在外面玩，自然就会减少看电视、玩手机平板的时间，锻炼了身体还能预防近视。

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2、每周安排孩子进行几次运动训练。
游泳是适合夏天的运动，也是一项重要的生存技能，报一个短期的游泳班也是暑期很好的选择，就算让孩子套着救生圈玩玩水也很不错。

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还可以选择篮球、足球、跑步、轮滑等，专业的运动训练，能让孩子从小养成爱运动的好习惯，增强体质，还能让他们掌握正确的运动方法，减少运动中的伤害。
四健康人格的养成
1、和小伙伴的游玩时间。
人际交往是重要的技能之一，虽然是暑假，家长们还是可以为孩子约一些相熟的小伙伴一起玩耍，或者和亲戚家的孩子、小区里的孩子一起游玩，有助于培养孩子的交往能力。
2、以体验为目的亲子游。
每周一到两次，带孩子去附近的图书馆阅读、去博物馆玩耍。
除了居住周边的活动，家长还可以趁暑假时间充裕，安排一次3天以上的旅行，去海边也好，爬山也好，只要一家人在一起，用游学的形式看看风景，体验旅行的过程，也能增广孩子的见闻，丰富孩子的眼界。

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教孩子学会看地图，在网上找攻略等，在体验的同时也掌握了外出生活的各项技能。
除此之外，还可以根据孩子的特性安排一些特别的活动，比如写一首诗、写信给远方的亲人、来一场小探险、看纪录片研究太空的星球等。
暑假时间那么长，其实也是最容易构建和谐亲子关系的大好时机。
让孩子在家庭的氛围里，巩固知识成长学习，并努力承担更多的家庭责任，这才是让家长和孩子都喜闻乐见的暑假吧。最后，祝愿每一个孩子和妈妈都能拥有一个悠长美好的假期啦。

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